ക്യൂൻസിലെ നീന്തൽ കുളങ്ങൾ, ഫിറ്റ്നസ് സെന്ററുകൾ, ആയോധന കലകൾ എന്നിവ
ഞങ്ങളുടെ നല്ല ഒരു പട്ടണത്തിൽ രൂപം കൊള്ളുമോ? ഒരു കുളം അല്ലെങ്കിൽ ഫിറ്റ്നസ് സെന്ററിൽ ചേരുക, നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക കറാട് ഡോജോയിൽ സ്വയം പ്രതിരോധ കഴിവുകൾ പഠിക്കുന്ന സമയത്ത് രൂപമാറ്റം ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ ക്യൂൻസിലെ പല യോഗകളിലും പിലേറ്റുകളുടെ കേന്ദ്രങ്ങളിലും ഒന്നിലും നീങ്ങുക.
POOLS AND FITNESS CENTERS
ക്വീൻസ് കോളേജിലെ ഫിറ്റ്സ്ഗെറാൾഡ് ജിംനേഷ്യം
മെൽബൺ അവന്യൂ 150 ൽ സെന്റ്. (ഗേറ്റ് 2)
ഫ്ളാഷിംഗ്, ന്യൂയോർക്ക്
(718) 997-2770
സവിശേഷതകൾ: ആറു-ലൈൻ പൂൾ; നോട്ടിലസും വ്യായാമ ബൈക്കുകളും ട്രെഡ് മില്ലുകളും കൊണ്ട് വെയിറ്റ് റൂം
സാധ്യതകൾ: ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ നിരക്കിനെക്കാൾ വളരെ കുറഞ്ഞ വില; വിദ്യാർത്ഥികൾക്കായി തുറന്നിടുക
ബാക്ക്ട്രെയിസ്കൊണ്ടു്: കുളം തിരക്ക് ലഭിക്കും
മാട്രിക്സ് ഫിറ്റ്നസ് ക്ലബ്
43-60 ഡിറ്റ്മാറുകൾ Blvd.
Astoria, NY 11105
(718) 267-8989
വെബ്സൈറ്റ്
ക്ലാസുകൾ: കാർഡിയോ, യോഗ, ബോക്സിംഗ്, പൈലേറ്റുകൾ, വയറ്റിൽ ഡാൻസിങ്
സൗജന്യ പാർക്കിംഗ്
ക്യൂൻസ് വൈ.എം.സി.എ.
അഞ്ച് ശാഖകൾ:
മറുവശം 69-02 64 സ്ട്രീട്; (718) 821-6271
ക്രോസ് ഐലൻഡ് (ബെല്ലറോസ്): 238-10 ഹിൽസൈഡ് അവന്യൂ; (718) 479-0505
ഫ്ളാഷ്: 138-46 നോർത്തേൺ ബ്്വവർഡ്; (718) 961-6880
ജമൈക്ക: 89-25 പാർസൺസ് ബ്ലേഡ്; (718) 739-6600
ലോംഗ് ദ്വീപ് സിറ്റി: 32-23 ക്യൂൻസ് ബ്ലേഡ്; (718) 392-7932
ഫീച്ചറുകൾ: നീന്തൽ കുളങ്ങൾ, എയ്റോബിക് ക്ലാസുകൾ, യോഗ, പെയേറ്റുകൾ, ടെന്നീസ്, റാക്വെറ്റ്ബോൾ, ആയോധന കലകൾ, നൃത്തം, വോളിബോൾ, ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ, കിക്ക്ബോക്സിംഗ്, സ്പിന്നിംഗ്
ഒരു ആഴ്ച ട്രയൽ സൗജന്യമായി; ചിലർക്ക് ബേബി സിറ്റിംഗ് ചിലർക്ക് സൗജന്യ പാർക്കിങ് ഉണ്ട്
ഐതിഹ്യങ്ങൾ / സെൽഫ്-ഡിഫൻസ്
കായി ലുങ്ഗ്സ് ഷോട്ജുകു ഡോജോ (ജാപ്പനീസ് ഷോട്ടോകൻ കറാത്ത്)
32-48 സ്റ്റെയിൻവേ സെന്റ്.
Astoria, NY 11103
(718) 204-0777
വെബ്സൈറ്റ്
ന്യൂ യോർക്ക് സീബുകൺ ( ഓക്വിവൻ ഇഷീൻ-റു കാരാട്ട്)
103-12 മെട്രോപോളിറ്റൻ അവന്യൂ
ഫോറസ്റ്റ് ഹിൽസ്, NY 11375
(718) 268-9300
വെബ്സൈറ്റ്
ക്ലാസുകൾ: കരാട്ടെ, ജൂജുട്സു; സ്വയം പ്രതിരോധത്തിന് ഊന്നൽ
ഒകിനവൻ ഇഷീൻ-റു കാരാറ്റ് ഡോജോ
252-15 യൂണിയൻ ടിപ്കെ (ലിറ്റിൽ നെക്ക് പാർക്ക് വേയിൽ)
ബെല്ലറോസ്, NY 11426
(718) 470-9896
വെബ്സൈറ്റ്
ക്ലാസുകൾ: കാരറ്റ്, ജൂജുറ്റ്സു, കൊബുഡോ, ജോദോ; സ്വയം പ്രതിരോധത്തിന് ഊന്നൽ
ഡേവിഡ് ആറ്റെല്ലിനൊപ്പം ഇൻസൊമ്നിയാക്യിൽ ഫീച്ചർ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്
പിൽക്കാല സ്റ്റുഡിയോകൾ / ക്ലാസുകൾ
ക്രോസ് ഐലൻഡ് YMCA
238-10 ഹിൽസൈഡ് അവന്യൂ
ബെല്ലറോസ്, NY 11426
718-479-0505
വെബ്സൈറ്റ്
വൈഎംസിഎ അംഗങ്ങൾക്ക് സൗജന്യമായി ക്ലാസുകൾ
റഗൻ പൈലേറ്റ്സ് സ്റ്റുഡിയോ
23-04 ജാക്സൺ അവന്യൂ, 2 ആർ
ലോംഗ് ഐലന്റ് സിറ്റി, NY 11101
718-433-0050
വെബ്സൈറ്റ്
YOGA CENTERS
യോഗയുടെ വൃക്ഷവും വെൽനസ് സെന്ററും
102-19 മെട്രോപോളിറ്റൻ അവന്യൂ, ഫോറസ്റ്റ് ഹിൽസ്, NY 11375, 718-544-5997
അഷ്ടങ്ങ, കുണ്ടലൈൻ, അയ്യങ്കാർ, ഹത. സീനിയർ, ഗർഭിണികൾ, കുട്ടികൾക്ക് പ്രത്യേക പരിപാടികൾ.
ഗ്രൂപ്പ്, വ്യക്തിഗത ക്ലാസുകൾ. പോഷക കൗൺസിലിംഗ്, യോഗ തെറാപ്പി എന്നിവ.
യോഗ ശക്തി ശക്തി
2 ലൊക്കേഷനുകൾ:
റിച്ച്മണ്ട് ഹിൽ: 114-41 ലെഫ്റ്റേഴ്സ് ബ്ലേഡ്. (ലിൻഡൻ, റോക്ക്വേ)
ബെല്ലറോസ്: ഓകിനവൻ ഇഷീൻ-റു കാരാറ്റ് ഡോജോ, 252-15 യൂണിയൻ ടർക്ക്പിക്ക് (ലിറ്റിൽ നെക് പാർക്ക്വേയിൽ)
വെബ്സൈറ്റ്
യോഗ മുറി
32-32 സ്റ്റെയിൻവേ സെന്റ്, മൂന്നാം നില
ആസ്റ്റോറിയ, ക്വീൻസ്
718-274-0255
യോഗ, പീലാത്തോസ്, മസാജ്, അക്കുപങ്ചർ, നിങ്ങൾ അത് പേര്! Astoria, LIC എന്നിവയിലെ ലൊക്കേഷനുകൾ.