ദമ്പതികൾക്കുള്ള അവധിക്കാലങ്ങൾ

മനസ്, ശരീരം, ആത്മാവ് എന്നിവയെ ആഴത്തിൽ ആകർഷിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ മുഴവും സമ്മർദ്ദവും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അവസാനത്തെ രണ്ട് അവശ്യ അവധിക്കാല അവധിക്കാലങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കും.

ഒരു യാത്രയിൽ നിന്ന് തിരിച്ചു വരുന്നതിനു പകരം, നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടനാകുന്നതും, സൺബർഗ്നത്തിനുമപ്പുറം, നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയും ശാന്തമാക്കുവാനായി കൂടുതൽ ആരോഗ്യവാനായേക്കാം. എങ്ങനെ? മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും ആത്മാവിനെയും പരിപോഷിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത അവധി വിശാലമായ മലനിരകളിലോ, മരുഭൂമികളിലോ, അല്ലെങ്കിൽ തിരികെയെത്തും.

ഒരു അവധിക്കാല വിശ്രമവേളയിൽ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കുക

മികച്ച അവധിക്കാല വിശ്രമം നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരു മെനു നൽകും.

ചില ദമ്പതികൾ യോഗയെ പരിശീലിപ്പിക്കാനും ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ഒരുമിച്ച് ധ്യാനിക്കാനും പോകുന്നു . മറ്റു ചിലർ പ്രകൃതിയിലെ ഹൈക്കിംഗും കൈകൾ-ഓൺ സ്പാക് ട്രീറ്റ്മെന്റുകളും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതായി കാണുന്നു. മറ്റു ചിലർ അവരുടെ ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ വർക്ക്ഷോപ്പിൽ സജീവമായി പങ്കെടുക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ, താഴെപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കിയ അവധിക്കാല റിത്തേറ്റ് വേദികളും പരിസ്ഥിതികളും പരിഗണിക്കുക.

ന്യൂയോർക്കിലെ ഹഡ്സൺ വാലിയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഒളിഗ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഫോർ ഹോളിസ്റ്റിക് സ്റ്റഡീസ് . വേനൽക്കാലത്ത്, ഒമേഗ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിലെ അവധിക്കാലം പിറകിൽ (രാത്രിയിൽ രണ്ട് രാത്രികൾ) നീന്തൽ, കനോയിംഗ്, കയാക്കിങ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു ചങ്ങാടത്തിൽ നടന്നു; മസ്സാജ്; യോഗ, ധ്യാനം, തായി ചി, പ്രസ്ഥാനം തുടങ്ങിയ ദൈനംദിന ക്ലാസ്സുകൾ; വിശുദ്ധ മന്ദിരത്തിൽ ധ്യാനിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നു; ബൈക്കിംഗ് റോഡുകൾ; 7,000 വാല്യം റാം ഡാസ് ലൈബ്രറിയിൽ മുഴുകിയതും ഒരു സൃഷ്ടിപരമായ പ്രോജക്ടിൽ പ്രവർത്തിച്ചതും.

ആരോഗ്യം, പുതിയ ആശയങ്ങൾ, സ്വയം-യാഥാർത്ഥ്യങ്ങൾ, ആത്മീയ വിഷയങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി സമർപ്പിക്കപ്പെട്ട ആർട്ട് ആൻഡ് ഹെൽത്ത് ആഴ്ചകളും വർക്ക് ഷോപ്പുകളും ഒമേഗ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് നടത്തിയിട്ടുണ്ട്.

അവരുടെ നിർദ്ദിഷ്ട താൽപ്പര്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു അവധിക്കാല പരിപാടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്യാൻ സന്ദർശകരെ സഹായിക്കുന്നതാണ് വ്യക്തിഗത പുനരധിവാസ റിട്ടേട്രി. ലോഡ്ജിംഗ് എക്സപ്ഷൻ ആണ്: ഡൈപ് ബെഡ്, സ്വകാര്യ ബാത്ത് ഉള്ള ഒരു ചൂടായ മുറി. ന്യൂയോർക്കിലെ ഏറ്റവും മുകളിലുള്ള സ്ഥലമാണ്. ഒമേഗ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് വർക്കഷോപ്പുകൾ, പിൻവാതിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതിനുള്ള യാത്രകൾ, കരീബിയൻ പ്രദേശങ്ങളിൽ സുഖസൗകര്യങ്ങൾ എന്നിവ നടത്തുന്നു.

മിറാവൽ - തെക്കൻ അരിസോണയിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. മിറാവാലാണ് അമേരിക്കയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച സ്പാ റിസോർട്ടുകളിൽ ഒന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ അതിലും കൂടുതൽ.

അതിഥികളുടെ ഭൌതികവും മാനസികവും ആത്മീയവുമായ നന്മയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് - അവധിക്കാലത്തെ ഭക്ഷണങ്ങളും വ്യായാമങ്ങളും - മിറവാൾ ഇവിടെ എങ്ങനെ സമയം ചെലവഴിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും "ബാലൻസ് ലെ ജീവിതം" എന്ന ദൗത്യം ഏറ്റെടുക്കുന്നതിലും ഒരു വലിയ സംഖ്യ നൽകുന്നു. പതിവായി ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത പോഷകാഹാരവും ഫിറ്റ്നസ് ക്ലാസുകളും ഉള്ളപ്പോൾ, ഓരോരുത്തരും താമസിക്കുന്നത് വ്യത്യസ്തമാണ്, ഒരു റെജിമെൻറ് ഷെഡ്യൂളും ഇല്ല. അഞ്ച് ഗ്രാമങ്ങളിലായി സ്വകാര്യ പെയിസുകളുമായി കൂട്ടുകെട്ടുണ്ടാക്കിയാണ് കാസർകൂട്ടുകൾ താമസിക്കുന്നത്. എമ്പ്ലോയ്ഡുകളുള്ള അപ്ഗ്രേഡ് ചെയ്ത മുറികൾ ലഭ്യമാണ്.

മിരെവലിന്റെ അദ്വിതീയ ഇക്വീൻ എക്സ്പീരിയൻസ്, ഭയം, സ്വയം-സംശയങ്ങൾ എന്നിവയെ സുന്ദര കുതിരകളുമായി സമ്പർക്കം നിലനിർത്താനും, സെക്സ് ആൻഡ് വൈറ്റാലിറ്റി പരിപാടികൾ നടത്തുന്നു. ലാൻ ഹോൾസ്റ്റീൻ, ഡേവിഡ് ടെയ്ലർ, നിങ്ങളുടെ ലോങ് എറോട്ടിക് വീക്കെൻഡ് എന്നിവയുടെ രചയിതാക്കൾ ഒരു വിചിത്രമായ അവധിക്കാല പരിപാടിയിൽ പുതുജനകമായ വികാരത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

കാനോൺ റാൻച്ച് - ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും കേന്ദ്രീകരിച്ച്, കാനോൺ റാഞ്ചിൽ, ലെനക്സ്, മസാച്ചുസെറ്റ്സ്, അസോസിയേഷൻ, ടക്സൺ എന്നിവിടങ്ങളിൽ സൗകര്യങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്. സ്ഥാപകൻ മെൽ സക്കർമാൻ കാന്യോൺ റാഞ്ചിന്റെ ദൗത്യം വിശദീകരിക്കുന്നു:

ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ള ഒരു ദിവസം, പോഷകാഹാര ചർച്ചകൾ, ശിൽപ്പശാലകൾ, സൌജന്യ ഫിറ്റ്നസ് ക്ലാസ്സുകൾ, പ്രഭാതത്തിലെ പർവത കുതിച്ചുചാട്ടം, ദമ്പതികൾക്കുള്ള സ്പാക് ട്രെയ്നുകൾ, ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്നസ് പരിപാടികളും തുടങ്ങിയവയെല്ലാം ഈ അവധിക്കാലത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗമായി മാറുന്നു.

താമസ സൗകര്യങ്ങൾ സുഖപ്രദമായ, നന്നായി അലങ്കരിക്കപ്പെട്ട മുറികൾ മുതൽ ലക്ഷ്വറി സ്യൂട്ടുകൾ വരെയാണ്. ഇൻ-റൂം പുകവലിക്ക് ഒരു കുത്തൊഴുക്കാണ്. അവർ ഫിറ്റ്നസ് ചടങ്ങുകളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഓൺ-സൈറ്റ് മെഡിക്കൽ പരിശോധന നടത്തണം.

എസ്സലെൻ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് - പസഫിക് സമുദ്രം വഴി കാലിഫോർണിയയിലെ ബിഗ് സൂരിലാണ് . മനുഷ്യന്റെ ചലനാത്മകമായ പ്രസ്ഥാനത്തിന് വേണ്ടി Launchpad, ഏലലെൻ ഒരു വർക്ക്ഷോപ്പ് ആൻഡ് അവധി പിന്തിരിപ്പൻ കേന്ദ്രം അതിന്റെ 40 വർഷം ചരിത്രത്തിൽ 300,000 കൂടുതൽ അന്വേഷിച്ചു. "ശരീരത്തിന്റെയും, മനസ്സിൻറെയും, ആത്മാവിൻറെയും ഒളിമ്പിക്സിൽ" പങ്കുചേരാൻ, "കൂടുതൽ ശക്തവും വേഗതയുമുള്ളതും കൂടുതൽ ശക്തവും ആഴത്തിലുള്ളതും" കൂടുതൽ കരുത്തുറ്റതും കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരവുമായവയാണെന്ന് താമസക്കാർ സ്വയം പറയുന്നു.

സ്വാഭാവിക ഉറവുകൾ (വസ്ത്ര-ഓപ്ഷണൽ വർഗീയ കുളിമുറിയിൽ പ്രവേശനം ലഭിക്കുന്നു) സൌജന്യമായി നൽകിക്കൊണ്ട് ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്ന് അവരുടെ ചെറിയ മെഡിറ്റേഷൻ മുതൽ അതിന്റെ ചെറിയ മെഡിറ്റേഷൻ ഹൌസ് വരെ, ഒരു അവധിക്കാല പരിപാടിയിൽ തങ്ങളെത്തന്നെ വിശാലമാക്കുകയും പരിവർത്തനം ചെയ്യുവാനും മനുഷ്യർക്ക് സജ്ജമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മദ്യം, യോഗ, മനഃശാസ്ത്രം, പരിസ്ഥിതി, ആത്മീയത, കല, സംഗീതം, ന്യൂ ഏജ്-എം തീമുകൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. താമസസൗകര്യം താങ്ങാവുന്നതും ചില ഭാഗങ്ങളിൽ ബാത്ത്റൂമുകളും പങ്കിടുന്നു.