എന്ബിസി ഹെൽത്ത് ആന്റ് ഫിറ്റ്നസ് എക്സ്പോ യിൽ എന്താണ് കാണേണ്ടത്?
& copy; മഞ്ഞ
വാഷിങ്ടൺ ഡിസിയിലെ എൻബിസി 4 ഹെൽത്ത് ആന്റ് ഫിറ്റ്നസ് എക്സ്പോ, ജനുവരിയിൽ പരമ്പരാഗതമായി നടത്തപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. 2018 ൽ എക്സ്പോ 25 ാം ജന്മവാർഷികം ആഘോഷിക്കുകയും മാർച്ചിലേക്ക് മാറ്റുകയും ഒരു വലിയ ജനക്കൂട്ടത്തെ ഉൾക്കൊള്ളാൻ വിപുലീകരിക്കുകയും ചെയ്യും. ഹെൽത്ത് ഫെയർ സൌജന്യ ആരോഗ്യ പരിപാടികൾ, രസകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഉല്പന്നങ്ങളുടെയും സേവനങ്ങളുടെയും വിവരങ്ങൾ എന്നിവ ലഭ്യമാക്കും. ആരോഗ്യകരമായ പാചക സ്റ്റേജ്, ആരോഗ്യകരമായ കിഡ്സ് സ്റ്റേജ്, വൈവിധ്യമാർന്ന വർക്ക്ഔട്ട് അവതരണങ്ങൾ, ആരോഗ്യമുള്ള പുസ്തകമേള, ഒരു പ്രാഥമിക പ്രാക്ടീസ്, പ്രബോധന സ്ഥലം, ഒരു മാനസികാരോഗ്യവും പെരുമാറ്റച്ചെലവിഷയങ്ങളും, കൂടുതൽ. എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കൊപ്പം ഒരു വർഷത്തിലേറെയും സജീവമായ പ്രചോദനം ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് ഇത്.
തീയതികളും സമയവും: മാർച്ച് 10-11, 2018, ശനി, ഞായർ രാവിലെ 9 മുതൽ വൈകുന്നേരം 5 വരെ ഞായറാഴ്ച രാവിലെ 9 മുതൽ വൈകുന്നേരം 4 വരെ
NBC4 ഹെൽത്ത് ആന്റ് ഫിറ്റ്നസ് എക്സിൽ നടന്ന ചിത്രങ്ങൾ കാണുക.
08 of 02
ഫിറ്റ്നസ് വിനോദവും ഡാൻസ് പ്രകടനവും
അവതരണ ഘട്ടം. & copy; വിക്കിമീഡിയ കോമൺസ്
NBC4 ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്നസ് എക്സ്പോയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ ചുമതല ഏറ്റെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കാൻ രസകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്നു. ഗോൾഫ്, സ്കയർ അല്ലെങ്കിൽ നൃത്തം പോലുള്ള പുതിയൊരു കായിക വിനോദത്തിനായി ശ്രമിക്കുക. എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള നിരവധി കൈകളിലെ പ്രവർത്തനങ്ങളും ഈ പരിപാടിയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കുങ് ഫു, സെൽഫ് ഡിഫൻസ്, കാർഡിയോ സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിങ്, ഗ്രോവർസൈസ്, നിിയ ടെക്നിക്, ബോളിവുഡ് വർക്ക്ഔട്ട്, ദി യല വർക്ക്ഔട്ട്, പഴയ മുതിർന്നവർക്കായുള്ള ഫിറ്റ്നസ് തുടങ്ങിയവയാണ്.
08-ൽ 03
കുട്ടികളുടെ ആശുപത്രി ബ്ലഡ്മൊബൈൽ
രക്തദാതാവ്. ഫോട്ടോ & പകർപ്പ്; PhotoAlto / Odilion Dimie
വാഷിംഗ്ടൺ ഡിസിയിലെ എൻബിസി 4 ഹെൽത്ത് ആന്റ് ഫിറ്റ്നസ് എക്സ്പോയിൽ ചിൽഡ്രൻസ് ഹോസ്പിറ്റൽ ബ്ലഡ്മൊബൈലിൽ രക്തദാനത്തിന് സന്ദർശകർക്ക് രക്തം നൽകും. പ്രമേഹരോഗങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള സ്മാർട്ട് വേഡുകൾ, "നിങ്ങളുടെ മുതിർന്നവർക്കു പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കുള്ള മികച്ച പരിചയം,", "നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ" എന്നിവയും അതിലേറെയും പോലുള്ള വിഷയങ്ങളിൽ സ്പീക്കറുകൾ നടത്തും.
04-ൽ 08
റോക്ക് ക്ലൈംബിംഗ് വാൾ
പാറകയറ്റം. & copy; ഹെൻ ഫോട്ടോഗ്രാഫി
NBC4 ഹെൽത്ത് ആന്റ് ഫിറ്റ്നസ് എക്സ്പോ യിൽ എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള അപ്പീലിനുള്ള ധാരാളം പ്രവർത്തനങ്ങളുണ്ട്. റോക്ക് ക്ലൈംബിംഗ് മതിൽ, ഡാൻസ് ഡാൻസ് റെവല്യൂഷൻ, വെർച്വൽ സ്കീയിംഗ് എന്നിവയും അതിലും കൂടുതലും സ്കോർ ചെയ്യാനാകും.
08 of 05
ഹീറ്റ് എക്സ്പ്രിറ്റ്സ് ആൻഡ് ടെസ്റ്റിംഗ്
രക്തസമ്മര്ദ്ദം. & copy; കത്രീന വിറ്റ്കാംമ്പ് / ഗെറ്റി ഇമേജസ് വാഷിങ്ടൺ ഡിസിയിലെ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നൂറുകണക്കിന് ബിസിനസുകൾ എൻബിസി 4 ഹെൽത്ത് ആന്റ് ഫിറ്റ്നസ് എക്സ്പോയിൽ പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. വിവിധ തരത്തിലുള്ള സൌജന്യ ആരോഗ്യ പരിശോധനകളും സ്ക്രീനിങ്ങുകളും ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇന്ഡക്സ് പരിശോധിക്കുക, ഹൃദ്രോഗ പരിശോധന നടത്തുക, എര്ഗണോമിക്സിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതല് പഠിക്കുക
08 of 06
ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണ
സ്റ്റേഷനറി ബൈക്കുകൾ. റേച്ചൽ കൂപ്പർ, About.com ലൈസൻസ് എൻബിസി 4 ഹെൽത്ത് ആന്റ് ഫിറ്റ്നസ് എക്സ്പോ, സന്ദർശകർക്ക് വ്യത്യസ്തങ്ങളായ വ്യായാമങ്ങൾ, പുതിയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. അനുയോജ്യവും അനുയോജ്യവും നേടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ പറ്റിയ മികച്ച സ്ഥലമാണിത്.
08-ൽ 07
ഡാൻസ് ക്ലാസ് പ്രകടനങ്ങൾ
ഡാൻസ് ക്ലാസ്. റേച്ചൽ കൂപ്പർ, About.com ലൈസൻസ് എൻബിസി 4 ഹെൽത്ത് ആൻഡ് ഫിറ്റ്നസ് എക്സ്പോയുടെ രസകരമായ ഒരു ഭാഗമാണ് ഡാൻസ് പ്രദർശനങ്ങൾ. ഹിപ്പ് ഹോപ്പ്, ആത്മാ-ലൈൻ നൃത്തം, ക്ലോഗിംഗ്, വാൾട്ട്സ്, സ്ക്വയർ ഡാൻസിങ്, യോഗ, വയറു ഡാൻസിങ്, ജമ്പ് കയർ ജാം തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള നൃത്ത ശൈലികൾ പരിശോധിക്കുക.
08 ൽ 08
Firetruck - DC ഫയർ ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റ്
Firetruck - DC ഫയർ ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റ്. റേച്ചൽ കൂപ്പർ, About.com ലൈസൻസ് എൻബിസി 4 ഹെൽത്ത് ആന്റ് ഫിറ്റ്നസ് എക്സ്പോയിൽ പ്രാദേശിക ഡിസി അടിയന്തിര സേവനദാതാക്കൾ പങ്കെടുക്കുന്നു.