യാത്രയും മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും നല്ലതാണ്
നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച സായാഹ്ന വസ്ത്രം ധരിച്ച്, സിങ്കിങ്ങ് സ്ലിങ്ങ് കയ്യിൽ വയ്ക്കുക: നിങ്ങൾ ചെയുക എന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഭാഗ്യമുണ്ടാകും. സീനട്രയുടെ ദിവസങ്ങളിൽ ഉണ്ടായിരുന്ന പാർട്ടിയല്ല പറക്കുന്നത്, സമയം, ഊർജ്ജം, പണം എന്നിവയിൽ നിന്നും പുറത്തെടുക്കാൻ ചെലവഴിച്ചതാണ് - എന്തുകൊണ്ട് യാത്ര? യാത്രയുടെ വ്യക്തിഗത ആനുകൂല്യങ്ങൾ എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു?
നിങ്ങളുടെ പതിവ് പതിവിനു പുറത്ത് വീട്ടിൽ നിന്ന് അകന്ന് പോകുന്നതും മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും പ്രയോജനകരമാണ്. വിദേശരാജ്യത്തെ സന്ദർശിക്കുന്നതിനുള്ള ദീർഘകാല വ്യക്തിഗത ആനുകൂല്യങ്ങൾ അവിടെ ചെലവഴിക്കാൻ ചെലവും സമയം കുറിക്കും.
മഹത്തായ യാത്ര എഴുത്തുകാരനായ പിക്കോ ലിവർ പറഞ്ഞു: "ഞങ്ങളുടെ വീടുകൾ വിടുന്നത് യാത്രയല്ല, മറിച്ച് ഞങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു." ഇവിടെ യാത്ര ചെയ്യേണ്ട ഏഴ് വഴികളാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് അന്തർദ്ദേശീയ യാത്ര, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തും.
07 ൽ 01
യാത്ര മനസ്സിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതാണ്
ഓട്ടോപിലിയോട്ടിൽ നിങ്ങൾ അതിലധികം വർഷങ്ങളായി നിങ്ങളുടെ പഴയ പതിവ് പൂർത്തിയാക്കി. ഒരു പുതിയ അന്തരീക്ഷത്തിലേക്ക് വീഴുന്നത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ സജീവമല്ലാത്ത ഒരു ഭാഗം ഇടപെടുകയും വീണ്ടും വീണ്ടും വെടിവയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പെട്ടെന്ന്, നിങ്ങൾ പരിചയമില്ലാത്ത സ്ഥലങ്ങൾ നാവിഗേറ്റുചെയ്യാനും അന്യഭാഷാ ഭാഷകൾ വായിക്കാനും പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക, ദ്രുത തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കണം, നിങ്ങളുടെ പുതിയ ഭക്ഷണവും ഉറക്ക ഷെഡ്യൂളുകളും തെരഞ്ഞെടുക്കണം.
വീട്ടിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, പുതിയ കാഴ്ചപ്പാടുകളും ശബ്ദങ്ങളും സ്ഥലങ്ങളും മാനസിക സംസ്കരണവും ഫയലിംഗിനും ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ മസ്തിഫ് വർക്ക്ഔട്ട് സ്വാഗതം ചെയ്യും! നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ തിരിച്ചെത്തിയതിന് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പതിവ് മികച്ച രീതിയിൽ സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിനും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമായി നിങ്ങൾ മുമ്പത്തേക്കാളും മൂർച്ചയേറിയതായിരിക്കും.
07/07
Shift in Perspective
"അവർ ആരംഭിച്ച വഴിയിൽ നിന്ന് ആരും തിരിച്ചുവരാത്തില്ല." - അജ്ഞാതമാണ്
പുതിയ സംസ്കാരങ്ങളോടും വ്യക്തികളോടും തുറന്നുകാട്ടുന്നത് നിങ്ങളുടെ മടവൂരിനെ മാറ്റുകയും, വീട്ടിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തിയതിന് ശേഷം ആരോഗ്യകരമായ ഒരു കാഴ്ചപ്പാട് സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യും. വ്യത്യസ്തമായ സോഷ്യൽ ക്ലാസുകൾ കാണുന്നത് അനുകമ്പ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഒപ്പം നിങ്ങൾ കൂടുതൽ അനുഗ്രഹങ്ങളും ഉള്ളടക്കവും പുലർത്തുന്നു. ലോകജനസംഖ്യയുടെ വലിയൊരു ഭാഗം പട്ടിണി, രോഗം, മണ്ണിനടി എന്നിവ പോലുള്ള ഭീഷണി നേരിടേണ്ടിവരും.
വികസ്വര രാജ്യങ്ങളിലെ ജനങ്ങൾ രാവിലെ മുതൽ ഇരുട്ട് വരെയും, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുടിവെള്ളത്തിനായി യാചിക്കുന്നതും, ശാരീരികാഘാതങ്ങളെ നേരിടുന്നത് കാണുമ്പോൾ, കഠിനാധ്വാനത്തിൽ പെട്ടെന്നു ദുരിതം തോന്നുന്നില്ല.
07 ൽ 03
പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാൻ ഒരു അവസരം
"പാതയോളം എവിടെയെങ്കിലും പോകരുത്, പോയി ഒരിക്കലും പാടില്ല, ഒരു ട്രയിനിൽ പോകണം." - റാൽഫ് വാൽഡോ എമേഴ്സൺ
പുതിയ റെസ്റ്റോറന്റുകൾ ശ്രമിക്കുന്നതിനോ ചെലവുകളിന്മേൽ സ്പ്രെഡ് ചെയ്യുന്നതിനോ നിങ്ങൾ സമയമാകുമ്പോഴും വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് ചാടാനും യാത്ര ചെയ്യാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. മെച്ചപ്പെട്ടതോ മോശമോ ആയവ - പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാൻ!
നിങ്ങൾ സ്കൗ ഡൈവിംഗിലെ നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ശ്രമം ആസ്വദിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, കുറഞ്ഞപക്ഷം നിങ്ങൾ ഒരു മൂവിയിൽ നിങ്ങൾ അടുത്ത തവണ കാണുന്ന ഒരു ചിത്രത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആരെയെങ്കിലും സംസാരിക്കുന്നത് കേൾക്കാൻ കഴിയും.
നല്ല വൃത്താകാരം നേടിയ ഒരു വ്യക്തിയെ സ്വയം ആത്മവിശ്വാസം വർധിപ്പിക്കുകയും സാമൂഹ്യ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ സംഭാഷണത്തിനായി പുതിയ മെറ്റീരിയൽ കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
ആർക്കറിയാം, അബദ്ധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പുതിയ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണം നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താം അല്ലെങ്കിൽ കരോക്കെയിൽ ഒരു പുതിയ ജീവിതം തുടരാനാഗ്രഹിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം!
04 ൽ 07
പുതിയ ആള്ക്കാരെ കാണുക
"യാത്രയിൽ ഏറ്റവും മികച്ചത്, മൈൽ അല്ല." - ടിം കാഹിൽ
സാധാരണ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ വീട്ടിലായിരിക്കുമ്പോൾ റോഡിലെ കൂടുതൽ സൗഹൃദക്കാരെ നിങ്ങൾ കാണും.
മറ്റ് യാത്രക്കാർ എല്ലായ്പ്പോഴും അനുഭവങ്ങൾ പങ്കുവയ്ക്കാൻ നോക്കി, പോകാൻ സ്ഥലങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച നുറുങ്ങുകൾ നൽകുകയും, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. മറ്റ് യാത്രക്കാരോടു സംസാരിക്കാനായി അസാധാരണമായി എളുപ്പമാണ്.
"നിങ്ങൾ എവിടെ നിന്നാണ്?" മഞ്ഞു പെയ്യുന്നു, ലോകമാകെ നിന്നുള്ള ആളുകളുമായുള്ള ദീർഘമായ സൗഹൃദങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും.
07/05
റിയൽ ഡെതൽ കാണുക
"യാത്ര ചെയ്യുന്നതിന്, മറ്റെല്ലായിടത്തും മറ്റ് രാജ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് തെറ്റിദ്ധാരണകൾ ഉണ്ട്." - അൽഡസ് ഹക്സ്ലി
നിങ്ങൾ ഒരു സ്ഥലം സന്ദർശിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അഭിപ്രായങ്ങൾ രൂപീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതുവരെ, സ്കൂളിൽ പഠിപ്പിച്ച കാര്യങ്ങളിൽ നിന്നോ പുസ്തകങ്ങളിൽ വായിക്കുന്നതിൽ നിന്നോ അല്ലെങ്കിൽ മീഡിയയിൽ കണ്ടതിൽ നിന്നോ മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ ധാരണ മനസ്സിലാക്കപ്പെടുകയുള്ളൂ - ഇത് പൂർണ്ണമായ സത്യം അല്ലാത്തതോ ആകണമെന്നില്ല.
ഗൈഡ്ബുക്കിൽ നിങ്ങളുടെ വരാനിരിക്കുന്ന ലക്ഷ്യസ്ഥാനം ഗവേഷണം നടത്തുക. നിങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു സ്ഥലത്തേയ്ക്ക് ഒരു പക്ഷപാതം നിർമ്മിക്കുകയോ മാനസിക അരിപ്പകളെ സ്ഥാപിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മനസ്സിന്റെ രൂപപ്പെടാൻ കാത്തിരിക്കുക, ബാക്കിയുള്ള ലക്ഷ്യം നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ഉണ്ടാക്കുന്നതുവരെ.
07 ൽ 06
വ്യായാമവും സൺഷൈനും
തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ ഫ്ലൂറസന്റ് ലൈറ്റിംഗിന് കീഴിലുള്ള ജിമ്മിൽ വിയർക്കുവാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്, പക്ഷേ റോഡിലായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സജീവമായി ഇടപെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട് - നിങ്ങളുടെ യാത്രയ്ക്ക് സാഹസികൻ അല്ലെങ്കിൽ സാഹസിക ബീച്ച് യാത്രയോ ആകട്ടെ. .
ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ജീവിതസാഹചര്യവും ഏഷ്യയിലെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ അമിത വണ്ണത്തിലുള്ള റേഡിയേഷനും ഏഷ്യക്കുണ്ട്.
കാൽനടയാത്ര, കാൽനടയാത്ര, നീന്തൽ, സ്ഥലങ്ങൾക്കിടയിൽ നടക്കുക, അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ ആവശ്യമായ ചില സൂര്യപ്രകാശനങ്ങളെ ഉണർത്തുകയും ചെയ്യുക. ജിമ്മിനേക്കാൾ നല്ലത് മണമുള്ള ഗന്ധം ഉറപ്പുതരുന്നു.
07 ൽ 07
വീട്ടിലേക്ക് പുതുക്കുക
കുറച്ചു നാളുകളായി വീടുവിട്ടുപോയ ശേഷം, നിങ്ങൾ പുതുപുത്തൻ ഊർജ്ജം, മാനസിക അരിപ്പകൾ ഒരു പുതിയ കൂട്ടം, അടുത്ത വലിയ പ്രോജക്ട് അല്ലെങ്കിൽ വെല്ലുവിളി ഏറ്റെടുക്കാൻ തയ്യാറായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. അതിനെ ഒരു ജീവിതം റീബൂട്ട് ചെയ്യുക.
കുറച്ചുസമയത്തേക്ക് കുറച്ചു ദൂരം മാറിയിട്ട്, പ്രയത്നത്തിന് ആവശ്യമെങ്കിലും, നിങ്ങൾ വീട്ടിലെത്തിയ ശേഷം നിങ്ങളുടെ മനോഭാവവും ഉത്പാദനക്ഷമതയും വർദ്ധിപ്പിക്കും. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ ചില മെയിലുകൾ കുതിച്ചുചാട്ടുകയും പങ്കെടുക്കേണ്ടതുമാണ്, എന്നാൽ ലളിതമായ വെല്ലുവിളികൾ എളുപ്പത്തിൽ മുട്ടിപ്പോയി.
അൽപ്പം വേഗത്തിൽ അലസനാകുന്നത് സമ്മർദ്ദത്തെ ചെറുക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ജീവൻ ഉത്കണ്ഠ നൽകുന്നതിനും ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്. നിങ്ങളുടെ മടങ്ങിവരവ് കഴിഞ്ഞ് അല്പം കഴിഞ്ഞ്, അടുത്ത യാത്ര വരെ നിങ്ങൾ ഇതിനകം എണ്ണുകയായിരുന്നെങ്കിൽ, അതിശയിക്കേണ്ടതില്ല!