നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കരുത്
ഓരോ നിമിഷവും പ്രായോഗികമായി നിമിഷം തന്നെ: ഒരു അത്ഭുതകരമായ യാത്രയുടെ അവസാനം.
വീടിനൊപ്പം, രണ്ട് ആഴ്ച നീളമുള്ള അവധിക്കാലമോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വർഷത്തെ റൗണ്ട്-ലോക യാത്രയിൽ നിന്നോ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുമോ, പോസ്റ്റ്-ട്രാവൽ ഡിപ്രഷൻ എല്ലാവരെയും ബാധിക്കും. പോസ്റ്റ്-ട്രാവൽ ബ്ലൂ എന്നിവയെക്കുറിച്ചും അവ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ചെക്ക് ഇൻ ചെയ്യാമെന്നും ഈ ലേഖനത്തിൽ പറയുന്നു.
പോസ്റ്റ്-ട്രാവൽ ഡിപ്രെഷൻ എന്താണ്?
ഇത് പോലെ, പോസ്റ്റ്-ട്രാവൽ ഡിപ്രഷൻ ഒരു യാത്രയുടെ അവസാനത്തിൽ നിങ്ങളെ ഇടയ്ക്കിടെ വിഷാദം ഒരു തോന്നൽ ആണ്.
ചിലപ്പോൾ അത് അവസാനം വരെ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങും - ഞാൻ വാസ്തവത്തിൽ വീട്ടിലേക്ക് പോകുന്നതിന് മുമ്പുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ എനിക്ക് അല്പം ദുഃഖം തോന്നുന്നു. ആഴത്തിലുള്ള വിഷാദം പോലെ, നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ക്ഷീണം, വിശപ്പ് നഷ്ടപ്പെടൽ, പ്രേരണയുടെ അഭാവം, വികാരത്തിന്റെ വികാരങ്ങൾ, എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട പ്രിയപ്പെട്ടവ - അടുത്ത യാത്രയെക്കുറിച്ച് ഉടൻ ഗവേഷണം!
എല്ലാ കാര്യത്തിലും, പോസ്റ്റ്-ട്രാവൽ ഡിപ്രെഷൻ നിങ്ങളുടെ മാനസിക ആരോഗ്യത്തെ ഗൗരവമായി സ്വാധീനിക്കുകയും ആഴ്ചതോറും മാസങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യും. വർഷങ്ങൾ നീണ്ട യാത്രകൾ നടത്തിയിരുന്ന എന്റെ കൂട്ടുകാർ വീട്ടിൽ തിരിച്ചെത്തിയ ഒരു വർഷത്തോളം വരെ അവർ സാധാരണ നിലയിലേക്കെന്ന പോലെ തോന്നുന്നില്ലെന്ന് അവർ സമ്മതിക്കുന്നു.
ഇതിനുള്ള കാരണം എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരു വലിയ കാരണം, കാരണം യാത്ര യാഥാർത്ഥ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ലോകം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്ത ശേഷം, മറ്റൊരു വ്യക്തിയെപ്പോലെ നിങ്ങൾക്കൊരു തോന്നും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ എവിടേക്കൂടി മടങ്ങിവരും എന്നതുതന്നെ പലപ്പോഴും ഒരുപോലെ തന്നെയാണ്. നിങ്ങളുടെ പഴയ ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരികെ വരാതിരിക്കാനുള്ള ഒരു വിചിത്രമായ തോന്നൽ, ഒന്നും മാറിയിട്ടില്ല, എല്ലാം മാറിയെന്ന് ആഴത്തിൽ അറിയുമ്പോൾ.
സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബവും ഒരു ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ അതിലധികമോ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ പിന്നെ കൂടുതൽ കേൾക്കാൻ താല്പര്യമില്ലാതിരിക്കുന്നതിനാൽ ആരു കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത നിരവധി അവിസ്മരണീയ ഓർമ്മകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
വീടിനടുത്തുള്ള സഞ്ചാരികൾ ദുഃഖം അനുഭവിക്കുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.
അതുകൊണ്ട്, പോസ്റ്റ്-ട്രാവൽ വിഷാദത്തിന് വേണ്ടി നിങ്ങളെത്തന്നെ തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തു ചെയ്യാനാകും, അതിൻറെ ഫലങ്ങളെ എങ്ങനെ ചെറുതാക്കാം?
എനിക്കായി 11 നുറുങ്ങുകൾ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്!
1. നിങ്ങളുടെ യാത്രകളുടെ അവസാന ദിവസങ്ങളിൽ തിരക്കിലാണ്
നിങ്ങളുടെ യാത്രയുടെ അവസാനത്തെ അവസാനത്തെ കാര്യം, വിഷാദഭാവം മൂലം നിരാശപ്പെടാൻ ഇടയാക്കിയതാണ്. ഇത് മറികടക്കാൻ, എന്റെ യാത്രയുടെ അവസാനത്തെ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ മുഴുവൻ യാത്രയുടെ ഏറ്റവും തിരക്കേറിയവയാണ്. ഇത് എന്നെ ക്ലാസിക്കായി ബുക്ക് ചെയ്യുകയും ടൂർ നടത്തുന്നു, ഷോപ്പിംഗുകൾക്കായി ഷോപ്പിംഗിനും ദീർഘനേരമെടുക്കുന്നു. നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന വീട്ടിലേക്ക് താമസിയാതെ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന സ്ഥലം ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് മനസ്സിനെ മനസിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
2. സാധ്യമായെങ്കിൽ, ജോലി ചെയ്യുകയോ പഠിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്
വീട്ടിൽ തിരിച്ചെത്തിയതിനെക്കാൾ ഒരു യാഥാർഥ്യത്തിലേക്ക് നിങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യത്തിലേക്ക് മടങ്ങുകയാണെങ്കിലും ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ പഴയ പതിവിലേയ്ക്ക് തിരികെ എറിയുന്നതായി തോന്നുന്നതുപോലെ ഒന്നും തോന്നുന്നില്ല. ഇത് എല്ലാവർക്കുമായി സാധ്യമാവില്ല എന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഭാഗ്യശാലികളിലൊരാളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മടങ്ങിവരുമ്പോൾ നിത്യ ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരികെ പോകാൻ കുറച്ചു ദിവസങ്ങൾ മാത്രം നൽകുക. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സമയം എടുക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, വെള്ളിയാഴ്ച നിങ്ങളുടെ യാത്ര അവസാനിപ്പിക്കാൻ ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നതാകാം, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്കനുവദിക്കാൻ വാരാന്ത്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകും.
ഈ സമയം നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജെറ്റ് ലാഗ് മറികടക്കാൻ അനുവദിക്കും, അഴുകിയ ശേഷം കഴുകുക, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി പിടുങ്ങുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മകൾ വഴി അടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ സമയം കുറയ്ക്കുക, വിഷാദം നിങ്ങളെ കുഴപ്പത്തിലാക്കില്ല.
3. സുഹൃത്തുക്കളുമായി കണ്ടുമുട്ടുക
നമുക്കത് നേരിടാം: മറ്റ് ആളുകളുടെ അവധിക്കാല കഥകൾ കേൾക്കുന്നത് വളരെ വിരസത അനുഭവപ്പെടാം, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ യാത്രാസൗകര്യത്തെക്കുറിച്ച് ചങ്ങാതിമാരോടു സംസാരിക്കുന്നത് ഒരു യഥാർത്ഥ വെല്ലുവിളി ആയിരിക്കാം. നിങ്ങൾ പോസ്റ്റ്-ട്രാവൽ ബ്ളൂസിനെ അടിച്ചമർത്തുമ്പോൾ, ഇത് വേഷംമാറിക്ക് ഒരു അനുഗ്രഹമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ സമയത്തിനകത്ത് നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്തിട്ടുള്ളത് എന്നതിനെ പറ്റി ഒരു സുഹൃത്തിനോടൊപ്പം ചേരുക, ചാറ്റ് ചെയ്യുക. തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ നിന്നുള്ള വാർത്തകൾ പങ്കുവെക്കാൻ പോകും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ പോയിക്കഴിയുമ്പോൾ രസകരമായ കാര്യങ്ങൾ അവർ കേൾക്കും. നിങ്ങൾ വിദേശത്തെന്നപോലെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധാലുഭാവവും നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയും കുറയ്ക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
4. ഒരു യാത്രക്കാരന്റെ മനസ്സാക്ഷിയെ നിലനിർത്താനുള്ള ശ്രമം
നിങ്ങൾ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ, നീ എന്നെ പോലെ എന്തെങ്കിലും ആണെങ്കിൽ, മറ്റൊരു മനോഭാവത്തോടെ നിങ്ങൾ സ്വയം കണ്ടെത്തും. റോഡിൽ, ഞാൻ പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ച്, രസകരമായ അനുഭവങ്ങൾക്കായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുകയും കഴിയുന്നത്ര നല്ല ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഞാൻ എവിടെയോ താമസിക്കുമ്പോൾ, ഞാൻ വീട്ടിൽ തിന്നും, ഒരു പതിവ് വീഴും, പുതിയ ഒന്നും ശ്രമിക്കുന്നതിന് അപൂർവ്വമായി സൈൻ അപ്പ്. ഞാൻ ഓൺലൈനിൽ പ്രവർത്തിച്ചതുകൊണ്ടുമാത്രം, ചിലപ്പോൾ ഞാൻ ഒരു ആഴ്ച മുഴുവൻ നേരിട്ട് വീടുവിട്ടിട്ടില്ല. ഈ ജീവിതരീതി തീർച്ചയായും എന്റെ മാനസികാവസ്ഥയെ വളർത്താൻ സഹായിക്കുന്നില്ല.
ഒരു യാത്രക്കാരന്റെ മനോഭാവം കാത്തുസൂക്ഷിച്ച് യാത്രാസൗകര്യത്തോടൊപ്പം വരുന്ന ആവേശത്തിന്റെ ഉത്തേജനം നിലനിർത്തുക. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പട്ടണത്തിൽ ഒരു പാചകം ക്ലാസ് എടുക്കുക, സർഫ് പാഠങ്ങൾ തുടരുക, ഒരു നൃത്തം ക്ലാസ് അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് എടുത്തു ആഴ്ചയിൽ ഓരോ ദമ്പതികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നല്ല ഭക്ഷണം സ്വയം പരിഗണിക്കുക.
5. നിങ്ങളുടെ വീട്ടുവളപ്പിൽ സഞ്ചരിക്കുക
നിങ്ങൾ തിരികെ വീട്ടിലെത്തുമ്പോൾ യാത്ര അവസാനിക്കണമെന്ന് ആർ പറയുന്നു? ഞാനല്ല!
വീട്ടിൽ തിരിച്ചെത്തിയതിന് ശേഷം നിങ്ങൾ ഒരു വിനോദ സഞ്ചാര കേന്ദ്രമെന്ന നിലയിൽ ജീവിക്കുന്നിടത്തെല്ലാം പര്യവേക്ഷണം നടത്താൻ ഒരു പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുക. ഒരു വാംഗ് ടൂർ നടത്തുക , ടൂർ ബസിൽ ചാടുക, ഒരു പാചക ക്ലാസ്സ് എടുക്കുക, ഏറ്റവും മികച്ച സ്മാരകങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുക, ടൺ ഫോട്ടോകളെടുക്കുക! നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ മ്യൂസിയം ഹോപ്പിങ് ദിവസം പോലും നിങ്ങൾക്ക് പ്ലാൻ ചെയ്യാനാകും.
ഞാൻ ലണ്ടനിൽ വളർന്നത്, എല്ലായ്പ്പോഴും മണ്ടത്തരവും നിരാശാജനകവുമായ നഗരമായി വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെട്ടു. നന്നായി, അഞ്ചു വർഷം സഞ്ചരിച്ചതിനു ശേഷം, പെട്ടെന്നു ലോകത്തിൽ എനിക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട നഗരമായി മാറിയിരിക്കുന്നു! ലോകത്തിന്റെ മറ്റു ഭാഗങ്ങൾ ഞാൻ പര്യവേക്ഷണം നടത്തിയപ്പോൾ ലണ്ടൻ പര്യവേക്ഷണം നടത്തിക്കൊണ്ടിരുന്നപ്പോൾ, യഥാർത്ഥത്തിൽ അത് എത്ര മഹത്തരമാണെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി.
6. നിങ്ങളുടെ ഫോട്ടോകൾ സുഹൃത്തുക്കളുമായി പങ്കിടുക
നിങ്ങളുടെ ഫോട്ടോകൾ ഫേസ്ബുക്ക് കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം എന്നിവിടങ്ങളിൽ ചങ്ങാതിമാരുമായി പങ്കുവെക്കുക. നിങ്ങളുടെ സന്തോഷകരമായ ഓർമ്മകൾ നോക്കി നോക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഉൽപാദനക്ഷമതയും ഉല്ലാസവും ചെയ്യുന്നുവെന്ന തോന്നലുണ്ടാക്കും. ലോകമെമ്പാടും നിങ്ങളുടെ അവധിക്കാലം പങ്കിടുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് താൽപര്യം ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യത ക്രമീകരണത്തിൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക.
7. നിങ്ങളുടെ ട്രാവൽ ഡയറി അല്ലെങ്കിൽ ട്രാവൽ ബ്ലോഗ് റീഡ് വായിക്കുക
നീ എന്നെ പോലെ ഒരു കാര്യം ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ യാത്രകളിൽ ജീവിതത്തിലെ മാറുന്ന നിമിഷങ്ങളുടെ റെക്കോർഡ് സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ യാത്രയിലുടനീളം ഒരു യാത്ര ഡയറി അല്ലെങ്കിൽ യാത്ര ബ്ലോഗ് നിലനിർത്താൻ തീരുമാനിച്ചെങ്കിൽ, മികച്ച അനുഭവങ്ങൾ അനുഭവിച്ചുകൊണ്ട് കുറച്ച് സമയം ചിലവഴിച്ചുകൊണ്ട് പഠിച്ച കാര്യങ്ങൾ നോക്കി തിരിഞ്ഞു നോക്കുക.
നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ നിന്ന് എടുത്തുമാറ്റാൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ ഒരു ബ്ലോഗ് തുടങ്ങുന്നതിന് നല്ല സമയം ആകാം. നിങ്ങളുടെ യാത്രയുടെ മികച്ച ഭാഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മയുണ്ടാകാം, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ ഇടപെടലുകളുമായോ വീട്ടിലേക്കു വരുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും പങ്കുവെക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഫോട്ടോകളിലൂടെ കടന്നുപോകാനും എഡിറ്റുചെയ്യാനും ഉള്ള അവസരമായി അത് ഉപയോഗിക്കാനും സാധിക്കും.
8. നിങ്ങളുടെ സൌഭാഗ്യങ്ങൾക്കായി ഒരു സ്ഥലം കണ്ടെത്തുക
നിങ്ങൾ യാത്രയിൽ അളവെടുക്കുന്ന ഓർമ്മകൾ വാങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, അവരെ സംഘടിപ്പിച്ച് കുറച്ച് സ്ഥലം ഏർപ്പാടാക്കണം, അവിടെ എങ്ങോട്ട് പോകണമെന്നോ അവിടെ പ്രവർത്തിക്കുക. സന്തോഷകരമായ ഓർമ്മകളോടെ നിങ്ങളുടെ മുറി നിറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ലോകത്തെ കാണുന്നത് പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. എന്റെ അപാര്ട്മെന്റിലുള്ള എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട മുറികളിലൊരാളാണ് എന്റെ യാത്രകളിൽ ഞാൻ തിരഞ്ഞത്.
9. നിങ്ങളുടെ അടുത്ത യാത്ര ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കുക
പോസ്റ്റ്-അവധിക്കാലം ബ്ല്യൂസിന്റെ മനസ്സ് എടുക്കാൻ ഏറ്റവും മികച്ച വഴികൾ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത യാത്രയ്ക്കായി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ഇറങ്ങിവന്ന സ്വപ്നങ്ങളുടെ ഒരു പട്ടികയോടൊപ്പം ഇറങ്ങിയും ആരംഭിക്കുക. അടുത്തതായി, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു യാഥാർഥ്യമാകാൻ കഴിയുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്ലാനിലൂടെ ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു പുതിയ ശ്രദ്ധയോടെ, നിങ്ങളുടെ മുൻ യാത്രയുടെ ഓർമ്മകൾ സൂക്ഷിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടാകും.
10. നിങ്ങൾ സ്വയം ഏറ്റെടുക്കുക
നമ്മൾ യാത്രചെയ്യുമ്പോൾ, നമ്മെത്തന്നെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഓരോ ആഹാരത്തിലും നിങ്ങൾ കഴിച്ചതാകാം, ആ സമ്പന്നമായ എല്ലാ ആഹാരത്തിൽ നിന്നും അസ്വസ്ഥനാകാം. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം പതിവായി ഇടപെടുന്നതിനിടയിൽ രണ്ട് ആഴ്ചകൾ കുളത്തിൽ കിടന്നു. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ രാത്രി മുഴുവൻ കഴിക്കുന്നതും നൃത്തവും ചെലവഴിക്കുന്നതും നല്ല രാത്രിയുടെ ഉറക്കം കെടുത്തിക്കളയുന്നതുമാണ്.
യാത്ര എല്ലായ്പ്പോഴും നമ്മുടേതല്ല, അതുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ വീടിനെ സ്വയം പരിചരിക്കാനുള്ള അവസരമായി തിരിച്ചുവരുക. കുറച്ചു നേരത്തേക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുക, ഒരു ജിംസിൽ ചേരുക, ഒരു ഓടിക്കാൻ പോകൂ, സ്പായിലേക്ക് തലയോ, നേരത്തേ രാത്രിയോ കിട്ടൂ. സ്വയം നന്നായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വിഷാദരോഗം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
11. മറ്റ് യാത്രക്കാരെ സഹായിക്കുക
നിങ്ങൾ യാത്രയിലായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ യാത്രയിലുടനീളം ഒന്നിലധികം സ്ഥലങ്ങളിൽ അപരിചിതർക്കുള്ള സൗഹൃദത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നതായിരിക്കാം സാധ്യത. നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടപ്പോൾ ശരിയായ ദിശയിൽ നിങ്ങൾ അയയ്ക്കാൻ സഹായിച്ച സൗഹാർദ്ദപരമായ ഒരു ലോക്കൽ ആണോ, അല്ലെങ്കിൽ ഹോസ്റ്റൽ റിസപ്ഷനിൽ നിങ്ങൾക്കൊരു രസകരമായ റസ്റ്റോറന്റ് ശുപാർശ നൽകിയോ, നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവർ നൽകിയ സഹായത്തിന് നിങ്ങൾ ഒന്നിലധികം തവണ നന്ദിയുണ്ടായിരുന്നു.
നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് നഷ്ടപ്പെട്ട ടൂറിസ്റ്റുകളെ സഹായിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങിച്ചതിന് ശേഷം ഇത് ഫോർവേഡ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ അവരുടെ ഫോണിൽ ഒരു മാപ്പിൽ നിൽക്കുന്ന ഒരാളെ കാണുകയും ആശയക്കുഴപ്പം കാണുകയും ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ, അവരെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് ചോദിക്കുക. ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുമായി കണ്ണിനു ബന്ധപ്പെടാറുണ്ടെങ്കിൽ, പുഞ്ചിരി ചെയ്ത് അവർ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ചോദിക്കുക. ഒരു ടൂറിസ്റ്റ് പോലെയാണ് ഒരാൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്, നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ എന്ന് ചോദിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി അറിയാവുന്ന സ്ഥലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അപരിചിതരുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയുമോ എന്നറിയാൻ ഓൺലൈനായി ചില ആശയവിനിമയങ്ങൾ ബ്രൗസ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ചില സമയം ചിലവഴിക്കും.
ഇത് തിരക്കുപിടിക്കും, മറ്റ് യാത്രികർക്ക് ചാറ്റ് ചെയ്യാനുള്ള പതിവ് തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, ഒപ്പം അവരുടെ ആവശ്യസമയത്ത് നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നുവെന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകും.