നിങ്ങൾ യാത്ര ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് എന്താണ് പ്രതിജ്ഞകൾ ആവശ്യം?

യാത്രചെയ്യുന്നുണ്ടോ? ഇവ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള പ്രതിബന്ധങ്ങളാണ്

നിങ്ങൾ യാത്രയ്ക്കായി പ്രതിരോധം ആവശ്യമുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് നിങ്ങൾ യാത്ര ചെയ്യുന്ന സ്ഥലത്തെ ആശ്രയിച്ചാണ്. നിങ്ങൾ ആ രാജ്യത്തേക്ക് യാത്ര ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് ഓരോ ഷോട്ടുകളും നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഷോട്ടുകൾ ആവശ്യപ്പെടാൻ പോകുന്നില്ല - നിങ്ങളുടെ ആശയം നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നോ എന്നതിനെക്കുറിച്ചോ കൂടുതൽ യാത്ര ചെയ്യുന്നതാണ്. മിക്ക യാത്രക്കാരും അപകട സാധ്യത കുറവാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിച്ച് ബോർഡിൽ അവരുടെ ഉപദേശം നേടുക.

ആഫ്രിക്കയിൽ നിങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ചും താല്പര്യപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, പ്രതിരോധം കൂടുതൽ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, നേരിട്ട് ആഫ്രിക്കയിലെ യാത്ര രോഗപ്രതിരോധങ്ങളിലേക്ക് പോകുക .

ഞാൻ യാത്രയ്ക്കായി ആഗ്രഹിക്കുന്ന അസുഖങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു?

നിങ്ങളുടെ യാത്രയ്ക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ചോദിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന സ്ഥലമാണ് ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസ്. ഓൺലൈനിൽ നോക്കിയുകൊണ്ട് നിങ്ങളെത്തന്നെ ഗവേഷണം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഈ ലേഖനം തുടങ്ങാനുള്ള ഒരു മികച്ച സ്ഥലമാണ്!

നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വിദഗ്ദ്ധ ഉപദേശങ്ങൾ വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ ഒരു ട്രാവൽ ക്ലിനിക്ക് അന്വേഷിക്കാൻ കഴിയും. യാത്രാ ക്ലിനിക്കിൽ യാത്രാ വാക്സിനുകളിൽ പ്രത്യേകിച്ച് സുരക്ഷിതവും വിദേശവുമായുള്ള ബന്ധം പ്രത്യേകിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെക്കാളും കൂടുതൽ അറിവുണ്ടാകും. നിങ്ങൾ ഒരുപാട് രാജ്യങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുന്നതിലും നിങ്ങൾ കൂടുതൽ കൃത്യമായ ഉപദേശം സ്വീകരിക്കുന്നതാക്കുമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് നടത്തുക.

യാത്രയ്ക്കായി ഞാൻ വാക്സിനുകളെക്കുറിച്ച് എങ്ങനെ തെളിയിക്കാനാകും (ആരാണ് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത്)?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറിൽ നിന്നുള്ള ഒരു അന്താരാഷ്ട്ര ആരോഗ്യ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് (ഇത് ഒരു ചെറിയ മഞ്ഞ ബുക്ക്ലെറ്റ്) ലഭിക്കും, അത് നിങ്ങൾക്ക് എത്ര പ്രതിരോധശേഷി കൈവരിച്ചു, അത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസ് ഒപ്പിട്ടു. ഇന്റർനാഷണൽ ഹെൽത്ത് സർട്ടിഫിക്കറ്റ് സർക്കാർ മുഖേന ലഭ്യമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് ഒരെണ്ണം നേടുന്നതിന് എളുപ്പമാണ്.

ഈ യാത്രയിൽ നിങ്ങൾ അത് കാണിക്കേണ്ടതുണ്ട്, നിങ്ങൾ അത് യാത്രചെയ്യേണ്ടിവരും, നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, ഒരു രാജ്യത്ത് പ്രവേശിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടാമത്തെ വാക്സിൻ ലഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആഫ്രിക്കയിലെ മിക്കപ്പോഴും ഇത് സാധാരണമാണ്, അവിടെ പല രാജ്യങ്ങളിലും യാത്ര ചെയ്യാനായി മഞ്ഞപ്പനിയുണ്ടാകും.

ചില രാജ്യങ്ങളിലെ ഇമിഗ്രേഷൻ അധികാരികൾ നിങ്ങൾക്ക് കോളറി, മഞ്ഞപ്പടി എന്നിവയ്ക്കെതിരായ പ്രതിരോധമുണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കുന്ന പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പ് സർട്ടിഫിക്കേഷനോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം, ചില വിദേശ തൊഴിലുടമകളോട് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കാലത്തെ ഷോട്ടുകൾ (ചിക്കൻപോക്സ് പോലെ) ഉണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കേണ്ടി വരും - നിങ്ങളുടെ ബാല്യകാല ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസ് റെക്കോർഡ് ചോദിച്ച് ഇപ്പോൾ തയ്യാറാകൂ. നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക സ്കൂളിൽ റെക്കോർഡ് ഉണ്ടാകാം. എന്നാൽ സത്യസന്ധമായി, ഇത് ആർക്കും തെളിയിക്കാനാവശ്യമായ ആരെയെങ്കിലും കുറിച്ച് കേട്ടിട്ടില്ല, അല്ലെങ്കിൽ ഇതുവരെ ആവശ്യപ്പെട്ടില്ല. ഇത് അസംഭവ്യമാണ്.

നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുള്ളത്, നിങ്ങൾ രോഗം ഉള്ള ഒരു രാജ്യത്ത് നിന്ന് പുറത്തെടുക്കുമ്പോൾ മഞ്ഞപ്പനിയുപയോഗിച്ച് വാക്സിനേഷൻ ചെയ്ത തെളിവ് ആണ്. മഞ്ഞപ്പനിയിലെ ഒരു രാജ്യത്തു നിന്നാണ് നിങ്ങൾ വരുന്നതെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കെതിരേ വാക്സിനേഷൻ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്ന് എല്ലാ ഇമിഗ്രേഷൻ ഉദ്യോഗസ്ഥരും പരിശോധിക്കും, നിങ്ങളുടെ മഞ്ഞ പുസ്തകം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അനുവദിക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ പാസ്പോർട്ടിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടേത് തെറ്റായി കണക്കാക്കുമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.

എനിക്ക് ഏത് imm immunizations യാത്രക്ക് വേണ്ടിയാണ്?

നിങ്ങൾ ഏതൊക്കെ രാജ്യങ്ങളിലേക്കാണ് പോകുന്നത്, എത്ര ദിവസം നിങ്ങൾ അവിടെത്തന്നെ താമസിക്കും എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചാണ് അത്. സെൻട്രൽ ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ (സി ഡി സി) യിൽ നിന്ന് ഈ പട്ടിക പരിശോധിക്കുക - നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യസ്ഥാനം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, നിങ്ങൾ പോകുന്ന സ്ഥലം സന്ദർശിക്കുക, ഏത് യാത്രാമാർഗങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുവെന്നത് കാണുക. നിങ്ങൾ ഒരുങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കാത്ത പക്ഷം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കാത്ത യാത്രക്കുള്ള പ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾക്ക് അമേരിക്കയിൽ ലഭിക്കാൻ ചെലവേറിയതാകാമെന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം.

മറ്റൊരുതരത്തിൽ, ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് തുടങ്ങാൻ നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ യാത്രയ്ക്കിടെ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ യാത്ര ചെയ്യുന്ന രാജ്യങ്ങളുടെ ഒരു പട്ടിക തയ്യാറാക്കുകയും ഡോക്ടർ ഓഫീസ് പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. പൊതുവായി, നിങ്ങൾ ആഫ്രിക്ക അല്ലെങ്കിൽ തെക്കേ അമേരിക്ക എന്നിവിടങ്ങളിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി വാക്സിൻ ആവശ്യമില്ല.

വിദേശത്തെത്തുന്നത് എന്തിനാണ്?

നിങ്ങൾക്കത് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ട്രാവൽ ക്ലിനിക്ക് കണ്ടെത്തുന്നത് തീർച്ചയായും സാധ്യമാണ്. ബാങ്കോക്കിൽ എത്തുമ്പോഴേക്കും കാത്തിരുന്ന ധാരാളം സുഹൃത്തുക്കളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, അവരുടെ വാക്സിൻ സ്വന്തമാക്കുകയും അവർക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ നൽകേണ്ട വിലയുടെ ചെറിയ ഭാഗം തീർക്കുകയും ചെയ്തു.

നിങ്ങൾ പോകുന്നതിന് മുൻപ് തന്നെ ക്ലിനിക് വെറും ശരിയായി. അവർ ശുദ്ധമായ സൂചികൾ ഉപയോഗിക്കും എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനായി ഓൺലൈനിൽ അവലോകനങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അസുഖകരമായ തോന്നുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടർ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ ആകരുത്.

മലേറിയ ഒരു വാക്സിൻ ഉണ്ടോ?

മലേറിയയ്ക്കെതിരെ പ്രതിരോധമൊന്നും ഇല്ല. മലേറിയ പിടിമുറുക്കമുള്ള കൊതുക് ഉന്മൂലനം നല്ലൊരു പുഴുക്കളാണ്. നിങ്ങൾ ആഫ്രിക്ക സന്ദർശിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മലമ്പനി ഗുളികകൾ നോക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടാവും. ഭൂരിഭാഗം തവണ മലേറിയ ആന്റിന ഗുളികകൾ നല്ലതിനേക്കാൾ ദോഷകരമാണ്. മാസങ്ങളെടുക്കുമ്പോഴും ആഫ്രിക്കക്ക് പുറത്തും, മലേറിയ സാധ്യത വളരെ കൂടുതലല്ല.

നിങ്ങൾ തെക്കുകിഴക്കേ ഏഷ്യ സന്ദർശിക്കുന്നതായിരിക്കും പ്രത്യേകിച്ച് ഡെങ്കിപ്പനിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മലേറിയ പോലെ രാത്രിയിൽ ഉണങ്ങിക്കഴിയുന്ന ഒരു കൊതുകുതിരി വിസർജ്ജനം ഉപയോഗിച്ച് കൊതുകുതിരി, പകൽ സമയം തുടങ്ങിയവ ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് പുറത്ത് പോകുന്നത് ഒഴിവാക്കാം.

യു എസിലെ പൗരന്മാർക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നൽകുന്ന ഡി.ഡി.സ് കൺട്രോൾ അഥവാ സി ഡി സി വലിയ കൊതുക് സംരക്ഷണം ആണ്. DEET അടങ്ങുന്ന കീടം വികർഷണം ഉപയോഗിച്ച് ശ്രദ്ധയോടെ ഉപയോഗിക്കുക - അത് ശക്തമായ സ്റ്റഫ് ആണ്, എന്നാൽ അത് മറ്റെന്തെങ്കിലും മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ DEET യുടെ പിരിമുറുക്കം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ സ്വാഭാവിക കീടനാശിനി അല്ലെങ്കിൽ പിക്സാറിഡിനൊപ്പം ശ്രമിക്കുക. 2006 ൽ സി.ഡി.സി പെരികാർഡിൻ (പിക്ക് CARE- ഡൺ) ലേക്ക് ഫലപ്രദമായ ആൻറി കസിറ്റായി അംഗീകരിച്ചു. ഏജന്റ്. ഒടുവിൽ, നാരങ്ങ യൂക്കാലിപ്റ്റസ് എണ്ണയും അതുപോലെ തന്നെ ഡെടക്കിന്റെ കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രതയും സി ഡി സി പ്രകാരം.

അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, DEET പോകാനുള്ള വഴിയാണ്. ഇത് വഷളാകാനിടയുണ്ട്, പക്ഷേ മസ്തിഷ്കത്തിലെ മസ്തിഷ്കം പോലെ അത്ര മോശമല്ല.

ഈ ലേഖനം എഡിറ്റർ ചെയ്തത് ലോറൺ ജൂലിഫ് ആണ്.