പോൾ നൃത്തം എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ ഫിറ്റ്നസ് ക്രാസായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഒരു ട്രെഡ്മിൽ തങ്ങളുടെ ഷിനുകളെ കൊല്ലുന്നതിൽ ഒരു തിളങ്ങുന്ന തുളളിയിൽ നിന്ന് ചൂരൽ കുതിച്ചുചാട്ടം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെന്നത് ആശ്ചര്യമല്ല. എന്നാൽ ഈ ക്ലാസുകളിലെ പങ്കാളിത്തം അവരുടെ ആകർഷണീയമായ നൃത്താനുഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ രസമുളളവയെക്കാൾ കൂടുതൽ നേടാൻ കഴിയും. കൂടുതൽ ഉയർന്ന ആത്മവിശ്വാസം, കൂടുതൽ ലൈംഗിക അവബോധം, പുതുതലമുറ ലൈംഗിക ഉത്തേജനം എന്നിവയാണ് ഈ കോഴ്സുകളുടെ പൊതുനഷ്ടം.
വീട്ടിലിരുന്ന് നിങ്ങൾ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യണമെങ്കിൽ, ഈ സ്റ്റുഡിയോകളിൽ പലതും വാങ്ങാൻ ധ്രുവങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
1. പൊള്ളലേറ്റാസ്
ഫിറ്റ്നസ് Buzz Pilates ൽ കളിക്കുന്നത്, PoleLaTeaz പോൾ നൃത്ത നിർദേശങ്ങളിൽ പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന നൃത്ത സ്റ്റുഡിയോയാണ്. "നരേറ്റി സെക്രട്ടറി ലോപ്ഡാൻസ് വർക്ക്ഷോപ്പ്", "ഡേർട്ടി മാർട്ടിനി ബർലെസ്ക് പോൾ വർക്ക്ഷോപ്പ്" എന്നിവ പോലുള്ള വിനോദ പരിപാടികൾ അവർ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
6300 റിച്ച്മോണ്ട് അവ്
832.638.4115
2. സോണിയയുടെ ഡാൻസ് വേൾഡ്
സോണിയയുടെ വേൾഡ് ഓഫ് ദ് ഡാൻസ് വിന്റർ ഓഫ് ദി സ്ട്രിപ് എയറോബിക്സ് എന്ന വിസ്മയം ക്ലാസ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഈ ക്ലാസ് ഫിറ്റ്നസ് കടുംപിടുത്തം ആൻഡ് ഒരുമിച്ച് അത്ലറ്റുകൾക്ക് ഒരുപോലെ ഗുണം.
4150 വെസ്റ്റ്ഹൈമർ
713.787.9111
ഷീലാ കെൽലി എസ് ഫാക്ടർ
കാലിഫോർണിയ ആസ്ഥാനമായ ഷീലാ കേലി എക്സോട്ടിക് ഡാൻസ് പ്രബോധന പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ മുൻനിരയാണ്. ഹ്യൂസ്റ്റണിലെ തന്റെ ഒപ്പ് ക്ലാസുകളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. കോഴ്സുകൾ വേഗത്തിൽ നിറയ്ക്കുന്നു, അതിനാൽ മുന്നോട്ട് വയ്ക്കാൻ ഉറപ്പാക്കുക.
2901 വെസ്റ്റ് ലൂപ്പ് എസ്
713.621.9111
4. വിദേശീയ ഡാൻസ് പാഠങ്ങൾ
വേശ്യാവൃത്തിക്ക് പാർട്ടികൾ, സ്വകാര്യ പാഠങ്ങൾ എന്നിവയിൽ പ്രത്യേക പരിശീലനം നൽകുന്ന ഒരു വിദേശ പരിശീലകയാണ് ജെസ്സേനിയ.
അവർ ഒരു ഇൻഡുൽഗ് പാർട്ടി ഉൽപ്പന്ന പ്രതിനിധിയാകുകയും അവരുടെ ഉൽപന്നങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സാമ്പിളുകൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
713.502.2540
5. ആർട്ട് ഓഫ് അഡിലോട്ട് ഡാൻസിങ്
സ്ത്രീകളോട് അദ്വാനി ഡാൻസ് പാഠങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ആദ്യരിൽ ഒരാൾ 1998 മുതൽ നൃത്തത്തിലൂടെ സ്ത്രീകളെ അധികാരപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഒരു വിദേശീയ നൃത്ത പരിശീലകനായിത്തീരാനുള്ള താൽപര്യമുള്ളവർക്ക് പരിശീലന പരിപാടികളും കമ്പനി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുണ്ട്.
866.HIP.ROLL
6. കാർമെൻസ്
കാർമെൻസ് ഹ്യൂസ്റ്റണിലെ ഏറ്റവും വലിയ മുതിർന്നവർക്കുള്ള ചങ്ങലകളാണ്, ഇപ്പോൾ അവർ പോൾ ഡാൻസിംഗ് ക്ലാസുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. അധിക ക്രെഡിറ്റ് ആവശ്യമുണ്ടോ? നിങ്ങൾ കാർമെൻ ബോട്ടിക്യിൽ നിന്ന് ഒരു ധ്രുവം വാങ്ങുമ്പോൾ വീട്ടിലെ പാഠം തുടരുക.
4 ഹൌസ്റ്റൺ ലൊക്കേഷനുകൾ
713.799.1300
7. ലേഡി ഗ്രേസ് അക്കാഡമി
ഒരു ഏകദിന വർക്ക്ഷോപ്പ്, നാല്-ആഴ്ച സീരീസ് അല്ലെങ്കിൽ സ്വകാര്യ കക്ഷികൾ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളുമൊത്ത് ബർലേശു നൃത്തത്തിന്റെ ക്ലാസിക് ആർട്ട് പഠിക്കുക. ക്ലാസുകൾ NiaMoves ൽ നടക്കും.
436 ഓക്സ്ഫോർഡ് സെന്റ്.
713.864.4260
8. ഇന്നർ മിസ്സ് സ്റ്റുഡിയോ
സ്ത്രീകളും പുരുഷൻമാരും നൂതനമായ ചലന നിർദ്ദേശം നൽകുന്ന ഒരു ബോട്ടിക് ഫിറ്റ്നസ് സമൂഹമാണ് ഇന്നർ മീ. പ്രശസ്തമായ ഹിപ്പ്-ഹോപ്പ് യോഗയും ചെയർ ഡാൻസിയും ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ക്ലാസുകളും അവർ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
617 റിച്ച്മണ്ട് അവ്
713.533.1455
ഹ്യൂസ്റ്റണിലെ സ്ട്രിപ്പ്
സ്വകാര്യ പാഠങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുന്ന ഒരു സ്വതന്ത്ര വിദേശീയ നൃത്ത അധ്യാപകനാണ് സൂസൻ എൻഗൈൻ. സ്ട്രിപ് എൻഗെൻ ആണ് സ്ട്രിപ്പ്.
281.513.3175