ക്യാമ്പിംഗ് സമയത്ത് നന്നായി ഉറങ്ങാനും നല്ലൊരു വിശ്രമം ലഭിക്കും.
ഞങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ക്യാമ്പ് ഗ്രൗണ്ടിൽ നന്നായി ഉറങ്ങാൻ പ്രയാസമാണ്. അതിശയകരമാണെങ്കിലും, വീട്ടിലെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്നും അകന്നു നിൽക്കുന്നവരിൽ നിന്നും നിങ്ങൾ അകന്നുപോകുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ശാന്തതയില്ല. ക്യാംപിംഗിൽ നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
ക്യാമ്പിംഗ് സമയത്ത് നന്നായി ഉറങ്ങുന്നത് എങ്ങനെയാണെന്ന് അറിയണമോ, നിങ്ങൾക്ക് മൂവി ലഭിച്ചു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വിഷമിക്കേണ്ട അവസാന രാത്രി വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയും.
09 ലെ 01
പ്രകൃതിയെ തണുപ്പിക്കുക, ഞാൻ ഉറങ്ങുകയാണ്.
© ബെൻ ബ്ലൂം | ഗെറ്റി ഇമേജസ്, ഡിജിറ്റൽ വിഷൻ നിശ്ചയമായും, നക്ഷത്രങ്ങൾക്കകത്ത് ഉറങ്ങുന്നു, അടുത്തത് ഒരു ക്യാമ്പ്ഫയർ ആയി മാറുന്നു, ബബിൾഷിംഗ് സിക്ക് കേൾക്കുന്നതും മനോഹരമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതും, മാത്രമല്ല, ഈ അവസ്ഥയിൽ എല്ലാവർക്കും വിശ്രമിക്കാനും ഉറക്കാനും കഴിയില്ല. പ്രകൃതിയുടെ ശബ്ദങ്ങളിലേക്ക് ഉറങ്ങുക എന്ന ആശയം നാം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പോലെ, ചിലപ്പോൾ മരുഭൂമിയിലെ ഏകാന്തതയെ ശരിക്കും ഉച്ചത്തിൽ പറയാം - ശാന്തമായ രാത്രിയിൽ നിങ്ങളെ ശാന്തരാക്കും. അത്തരം സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ മുൻഗണനയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ശബ്ദ നിലകളുള്ള ഒരു ക്യാമ്പ്സൈറ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, എന്നാൽ അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചെവി പ്ലഗുകൾ കൊണ്ടുവരുന്നത് പരിഗണിക്കുക.
02 ൽ 09
ഒരു മനോഹര സ്ഥലത്ത് നിങ്ങളുടെ കൂടാരം വയ്ക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ടെന്റ് എവിടെ (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആർവി പാർക്ക് ചെയ്യണം) എങ്ങിനെയാവുമെന്നത് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ അത് ഫ്ലാറ്റ് ആണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ കുളം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തല ഉയർച്ചയാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ടെന്റ് ക്യാമ്പേഴ്സിനുവേണ്ടി ഏതാനും പാറകളുള്ള സ്ഥലവും സാധ്യമെങ്കിൽ പുല്ലും അല്ലെങ്കിൽ പൈൻ സൂചികൾ പോലെയുള്ള മണ്ണും ഉള്ള സ്ഥലത്തേക്ക് നോക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ടെന്റ് പാഡിൽ നിന്ന് ഏതെങ്കിലും വലിയ പാറകൾ നീക്കം ചെയ്യുക.
കൂടുതൽ: കൂടാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ
09 ലെ 03
നിങ്ങളുടെ സ്ലീപ്പിംഗ് പാഡിലും കിടക്ക കുഷ്യോയിംഗിലും ഡയൽ ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾക്ക് സുഖപ്രദമായ തരത്തിലുള്ള കിടക്ക കഷണ്ടിൻറെ അളവ് ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ എയർ കട്ടിൽ ഉപരിതലത്തിൽ നിറഞ്ഞുനിൽക്കുന്നതാണോ എന്ന് കാണാൻ പരിശോധിക്കുക - രാത്രിയിലെ മധ്യവത്കരണത്തിൽ കിടക്കുന്ന ഒരു എയർ കട്ടിലിനേക്കാൾ മോശമായ മറ്റൊന്നും ഇല്ല. അധിക ആശ്വാസത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ക്യാമ്പിംഗ് ബെഡ്ഡിലേക്ക് മെമ്മറി ഫോമോ മുട്ട ക്രേറ്റ് ചേർക്കുന്നത് പരീക്ഷിക്കുക.
കൂടുതൽ: ക്യാമ്പിംഗ് ബേസിക്സ് - ബെഡിംഗ് കൂടുതൽ
09 ലെ 09
നിങ്ങളുടെ ക്യാമ്പ്ഔട്ടിന് മികച്ച ഉറക്കമുള്ള ബാഗ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
ഉറക്കമുള്ള ബാഗുകൾ ഒരു താപനില റേറ്റിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് വിൽക്കുകയാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങളെ വിഡ്ഢിയാക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. നിർമ്മാതാവിനെ ആശ്രയിച്ച്, ബാഗ് റേറ്റിംഗുകൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം. മറ്റുള്ളവരെക്കുറിച്ച് എന്തുപറയുന്നുവെന്ന് കാണുന്നതിന് ഉറങ്ങുന്ന ബാഗിൻറെ എല്ലാ അവലോകനങ്ങളും പരിശോധിക്കുക. സാധാരണയായി, നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന കാലാവസ്ഥയേക്കാൾ ബാഗറാണ് ഒരു ബാഗ് റേറ്റ് ചെയ്യേണ്ടത്. (പോകുന്നതിന് മുമ്പുള്ള പ്രവചന കാലാവസ്ഥ പരിശോധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.) ഊഷ്മളമായ സുഖത്തിനായി നല്ല ചൂട് നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ ബാഗിൽ ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, ഊഷ്മള പാളികൾ ഉറങ്ങാൻ, അല്ലെങ്കിൽ മുകളിൽ കിടക്കുന്ന ഒരു അധിക പുതപ്പ് കൊണ്ടുവരാൻ ശ്രമിക്കുക.
കൂടുതൽ: ഒരു ഗുണമേന്മയുള്ള ഉറക്കം ബാഗ് എങ്ങനെ വാങ്ങാം
09 05
നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം ബാഗ് ഉണക്കുക.
ഒരു തണുത്ത കിടക്കയിലേക്ക് കയറിപ്പോകുന്ന ആശയം നിങ്ങൾക്ക് ആകർഷകമാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഭയപ്പെടരുത്, നിങ്ങൾക്ക് ക്യാമ്പ്ഗ്രൗണ്ടിൽ ഒരു ചൂടുള്ള കിടക്കയുണ്ട്, അത് നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു ഊഷ്മളതയും ഉണ്ടാകാൻ പാടില്ല. കിടക്കുന്നതിന് മുപ്പത് മിനുട്ട് ഒരു കുഴി വെള്ളത്തിൽ പാകം ചെയ്ത് ചെറുതായി തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഒരു ചൂട് പ്രതിരോധം വെള്ളം കുപ്പി ചൂടുള്ള വെള്ളം ഇടുക, പിന്നെ മൂടി അടച്ച് തണുക്കുക എന്നു. ഇത് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘട്ടം ആണ് - വെള്ളം കുപ്പിയുടെ അടയ്ക്കൽ ഉറപ്പുവരുത്തുകയും അത് വികസിപ്പിക്കാതിരിക്കാനും വേണ്ടത്ര തണുപ്പിക്കാതിരിക്കാനും ഉറപ്പുവരുത്തുക. ചൂടുവെള്ളം കുപ്പി നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൽ വയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ ബാഗ് അകത്തു ചെല്ലുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്കായി ചൂട് ആകും, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ചൂടുള്ള കുപ്പിയിൽ ചുട്ടുകളയരുത് എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക.
കൂടുതൽ: ശീതകാലം ക്യാമ്പിംഗ് 9 നുറുങ്ങുകൾ
09 ൽ 06
Mosquitos, ഇനിമേൽ.
രാത്രി മുഴുവൻ ബഗ്ഗുകൾ കൊണ്ട് കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ദുരിതം അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒന്നും രാത്രിയാവില്ല. ശരി, കുഴപ്പമില്ല കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ കട്ടിലില് കൊതുക് രസകരമല്ല. നിങ്ങൾ കൂടാരത്തെ ഒഴിവാക്കുകയും നക്ഷത്രനിടയിൽ താഴെയുള്ള ഉറങ്ങുകയുമാണ് ചെയ്യുന്നത് എങ്കിൽ, കൊതുക് വലിക്കുന്നതായി നോക്കുക. ഇത് കടക്കുന്ന ബഗ്ഗികളെ അകറ്റിനിർത്താൻ സഹായിക്കും, പക്ഷേ രാത്രി ആകാശത്തെ ആസ്വദിക്കാൻ അനുവദിക്കും. ഒരു ടെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ആർവിയിൽ നിങ്ങൾ ക്യാമ്പ് ചെയ്യുന്നതെങ്കിൽ സ്ക്രീനിൽ എന്തെങ്കിലും ദ്വാരങ്ങൾ ഇല്ലെന്ന് പരിശോധിക്കുക, അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ മുമ്പോട്ടുപോകുക. ബഗുകൾ വളരെ മോശമല്ലെങ്കിൽ സ്വാഭാവിക ലാവെൻഡർ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും സഹായിക്കും.
കൂടുതൽ: ബഗ്ഗുകൾ എങ്ങനെ അകറ്റിനിർത്താം
09 of 09
ഇല്ല. ചമോമൈൽ ചായ ക്യാമ്പ് ഫയർ
ഹോട്ട് ചോക്കലേസും സോർസും ഒരു ക്യാമ്പ് ഫയർ ക്ലാസിക്കാണ്, എന്നാൽ ചോക്കലേറ്റിലെ പഞ്ചസാരയും കഫീയും എല്ലാം നല്ല രഥങ്ങൾക്കായി വിശ്രമിക്കാൻ ഇടയില്ല. ഹെർബൽ ടീകൾ മനസ്സും ശരീരവും വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഉറക്ക സമയം വിശ്രമിക്കാൻ നല്ലത് chamomile ആണ്.
കൂടുതൽ: ക്യാമ്പിംഗ് ഇളവ് 5 നുറുങ്ങുകൾ
09 ൽ 08
വെളിച്ചം, ഫ്ലാഷ് ലൈറ്റുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കട്ടെ.
ക്യാമ്പ് ഗ്രൗണ്ടിലെ രാത്രിയിൽ കിടക്കയിൽ നിന്ന് ആരും എഴുന്നേൽക്കുന്നില്ല, ചിലപ്പോൾ അത് ഒഴിവാക്കാനാവില്ല. രാത്രിയിൽ ഉണരുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ രാത്രിയിലെ അന്തരീക്ഷത്തിലെ അപ്രതീക്ഷിത മധ്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കിടക്കയ്ക്ക് അടുത്തുള്ള ഒരു ഫ്ലാഷ്ലൈറ്റ് ഇടുക. ഇത് കൂടുതൽ എളുപ്പവും കൂടുതൽ സുഖകരവുമാണെങ്കിലും, ഉറങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങൾ മനസ്സമാധാനം നൽകും.
09 ലെ 09
ബാത്ത്റൂമിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രോക്സിമിറ്റി പരിശോധിക്കുക.
രാത്രിയിലെ ബാത്റൂമിലേക്ക് നിങ്ങൾ യാത്രചെയ്യുമെന്ന് കരുതുന്നെങ്കിൽ, സൗകര്യങ്ങൾ അടുത്തുള്ള ഒരു ക്യാംപ്സൈറ്റിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഇത് ഈ ടാസ്ക് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാക്കുന്നു.