ഹോംസ്ക്രീനിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ എങ്ങനെ വീണ്ടെടുക്കാം
നിങ്ങളുടെ യാത്രകളിലെ ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ വീടുകളിൽ തന്നെ സുഖം കണ്ടെത്തും എന്നത് അനിവാര്യമാണ്. ഏതെങ്കിലുമൊരു യാത്രയിൽ യാത്ര ചെയ്യുന്ന എല്ലാവർക്കുമായി ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, അത് വളരെ ദുർബലമായിരിക്കും. നിങ്ങൾ അത് സംഭവിക്കുന്നത് തടയാനാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങൾക്കത് നിങ്ങൾക്കത് പ്രതീക്ഷിക്കാതിരുന്നാൽ അത് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം - ഒരുപക്ഷേ ഒരു റെസ്റ്റോറന്റ് നിങ്ങളുടെ അമ്മയുടെ ഹോം പാചകത്തെക്കുറിച്ച് ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുടെ ഫോട്ടോ നിങ്ങൾക്ക് പോസ് ചെയ്യാതെ നിങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്ക് ഫീഡിനെ - അത് എന്തായാലും, നിങ്ങൾക്ക് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ വിഷാദരോഗം തോന്നിയേക്കാം.
എന്റെ ഏറ്റവും വലിയ നുറുങ്ങുകളും ഉപദേശവും ജന്മനാടായ ജന്മനാടായതിനാൽ റോഡിലെ നിങ്ങളുടെ സന്തോഷകരമായ സ്ഥലത്തേക്ക് തിരിച്ചുവരുന്നു.
നിങ്ങളുടേതായ കുറച്ച് സമയം എടുക്കുക
വീട്ടിൽ തിരിച്ചെത്തുന്നതിന് ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ കാംക്ഷിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കുറേ നാളായി ഞാൻ സ്വയം തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയാണ്. ഒരുപാട് വീടിനകത്ത്, എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, സാംസ്കാരികമായ ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്നതും അപരിചിതമായ ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ സുഖം തോന്നുന്നില്ല. എനിക്ക് കഴിയുന്നത്ര എന്നെ പരിപാലിക്കുന്നതിലൂടെയും പ്രതിഫലിക്കുന്നതിലൂടെയും ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാനാണ് ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്.
ഹോസ്റ്റലിൽ ഒരു സ്വകാര്യ മുറി ബുക്ക് ചെയ്യാം, എയർ കണ്ടീഷനിംഗ്, വേഗതയുള്ള വൈ-ഫൈ, ഒരു ഹോട്ട് ഷവർ എന്നിവ. വലിയ ചോക്ലേറ്റ് ബാറുകൾ ഞാൻ വാങ്ങും, എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ടി.വി ഷോകളിൽ ചിലത് ഡൌൺലോഡ് ചെയ്യുകയും, എന്നെ മാനസികമായി അകറ്റുകയും ചെയ്യും. ഞാൻ ഒരു മസാജിലേക്കോ സ്പാ ദിനത്തോ പോകാം, ഒരു മുടി മുറിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പാർക്കിൽ ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുക. ഞാൻ സുഹൃത്തുക്കൾക്കും കുടുംബാംഗങ്ങളോടും തിരികെ സ്കൈപ്പ് ചെയ്യുകയും അവരെ എനിക്ക് നഷ്ടമാക്കാമെന്ന് അറിയിക്കുകയും ചെയ്യും.
യാത്രയിലായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് നർമ്മബോധം കൊണ്ടുവരുന്നത് ഇതാണ്. കുറച്ച് ലളിതമായ അഞ്ജുൻസലുകൾ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്താൻ സഹായിക്കും, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ വീണ്ടും തിരികെ വരാം.
മൂന്നു ദിവസത്തിലധികം നീളം തട്ടിയെടുക്കാൻ അനുവദിക്കരുതെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മികച്ച യാത്രകൾ നിങ്ങളുടെ യാത്രയ്ക്കിടെ വെട്ടിക്കുറച്ച് വീടിന് പുറത്തേക്ക് ചാടണം എന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഇത്തരം ഒരു തീരുമാനം എടുക്കുക.
ഒരു ടൂർക്കായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക
ഒരു പുതിയ നൈപുണ്യത്തെ പഠിപ്പിച്ച്, പുതിയൊരു അനുഭവം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ, ഒരു പുതിയ അനുഭവം നൽകുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ദിവസം നിങ്ങളുടെ വീടിന് പുറത്ത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ അകറ്റി നിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ടൂറിസ്റ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ വീട്ടിൽ നിന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു.
ഞാൻ ഒരു സോളോ യാത്രക്കാരനായി ടൂർ നടത്തുന്നത് ഒരു വലിയ ആരാധകനാണ്, റോഡിൽ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വീട്ടിലിരുന്ന് അവരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾ ഒരു ഹോസ്റ്റലിൽ താമസിക്കുന്ന ആളാണെങ്കിൽ, സ്റ്റാഫ് അതിഥികൾക്കായി ടൂറുകൾ നടത്തുന്നുണ്ടാവാം, അത് അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, അത് വീട്ടിൽത്തന്നെയുള്ള യാത്രക്കാർക്ക് മികച്ച ഓപ്ഷനുകളിലൊന്നാണ്. നിങ്ങൾക്കായി ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗം ഗവേഷണത്തിനായി സമയം ചെലവഴിക്കേണ്ടതില്ല, നിങ്ങൾ ഒരേ താമസത്തിലിരുന്ന് താമസിക്കുന്ന ആളുകളുമായി യാത്ര ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ സുഹൃത്തുക്കളെ കണ്ടെത്തുന്നത് എളുപ്പമാവും.
മറ്റെല്ലാറ്റിനും വേണ്ടി, Viator ഉണ്ട്. ഞാൻ ടൂറിയുകൾക്കായി Viator ബ്രൗസുചെയ്യുന്നു, ഒപ്പം അവരുടെ സുരക്ഷിതത്വവും, ആസ്വാദ്യകരവും, എന്റെ യാത്രയുടെ ഹൈലൈറ്റും ആയിരിക്കാനുള്ള അവലോകനങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നു. ഞാൻ യാത്രയ്ക്കായി ബുക്ക് ചെയ്യുകയും ഞാൻ അവിടെ ഉള്ളപ്പോൾ തിരക്കേറിയ ഒരു ടൂർ നടത്തുകയും ചെയ്യുന്ന സമയത്ത് അവർ സാധാരണയായി എന്റെ ആദ്യ പോർട്ട് കോൾ ആണ്.
പ്രിയപ്പെട്ടവർക്ക് സമ്മാനങ്ങൾ വാങ്ങുക
നിങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളെയും കുടുംബത്തെയും നഷ്ടപ്പെടുത്തിയാൽ, ഷോപ്പിംഗ് കച്ചവടത്തിലിരുന്ന് അവരെ അയയ്ക്കാൻ ചില സമ്മാനങ്ങൾ വാങ്ങാതിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ബാക്ക്പാക്കിൽ കൂടുതൽ മുറിയില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ദമ്പതികൾ പോസ്റ്റ് ചെയ്യാനായി അവരെ അറിയിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകളുമായി വീണ്ടും കണക്റ്റുചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും, അവർ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക. നിസ്വാർത്ഥവും നന്മയും നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്താൻ സഹായിക്കും.
ഒരു റൌട്ടീൻ നിർമ്മിക്കുക
ഞങ്ങൾ സാധാരണമായി പതിവായി വീട് ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു - എല്ലാത്തിനുമുപരി, വീടുതോറും ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഇതേ കാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങൾ ഒരേ സമയം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, എല്ലാ ദിവസവും കോളേജിൽ പോയി പാർട്ടിയിലേക്ക് ഉറങ്ങാൻ അല്ലെങ്കിൽ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു. നിങ്ങൾ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നിശ്ചിത വേദി ഉണ്ടായിരിക്കില്ല, ഓരോ ദിവസവും എന്താണ് സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നതെന്ന് അറിയില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായേക്കാം.
ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്ക് ഒരു സാധാരണ ദിനാശംസകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക - ഒരേ ഭക്ഷണശാലകൾക്കും ഭക്ഷണശാലകൾക്കും ഒരേ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ഹോസ്റ്റലിലെ ഒരേ ആളുകളുമായി ഹാംഗ് ഔട്ട് ചെയ്യുക.
പുതിയ ആളുകളോട് സംസാരിക്കുക
പുതിയ ആളുകളുമായി, നിങ്ങളുടെ ഹോസ്റ്റലിൽ, ഒരു കഫേയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പാർക്കിൽ സുഹൃത്തുക്കളെ കണ്ടെത്തുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ പുറത്ത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക . ഇത് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയിൽ പെടാതെ നിങ്ങളുടെ ദുഃഖം മാറ്റുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ഹോസ്റ്റലിലെ ആളുകളോട് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പുതിയ സുഹൃത്തുക്കൾ അവരുടെ യാത്രകളിൽ ചില അവസരങ്ങളിൽ ഗൃഹാതുരത്വം നേരിടേണ്ടി വരും.
അവർ സഹാനുഭൂതിയോടെ, കരയാനും, സഹായകമായ ചില ഉപദേശങ്ങൾ നൽകാനും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തോളിൽ തരും.
ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കുക
സ്വയം ഒരുമിച്ച് സ്വയം പിരിയാൻ അനുവദിച്ചുകൊണ്ട് ഏതാനും മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ വീടിനകത്ത് കയറാൻ കഴിയില്ല - നിങ്ങൾ നന്നായി ആസ്വദിക്കാൻ ഒരു വട്ടം എടുത്തേക്കാം. ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കുക, മനസിലാക്കാൻ സമയമെടുക്കുക, നിങ്ങൾ ഈ വിധത്തിൽ തോന്നുന്നത്, അവസാനം നിങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിക്കുകയും വീണ്ടും പര്യവേക്ഷണം ആരംഭിക്കാൻ തയ്യാറാകുകയും ചെയ്യുമെന്ന് അറിയുക.
പോസിറ്റീവ് Think
നിങ്ങളുടെ യാത്രകളിൽ നിങ്ങൾ എത്ര ദൂരം പോയി എന്ന് മനസിലാക്കുക, ഇത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളെ നിങ്ങൾ പിന്തുടർന്നെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്വപ്ന ട്രിപ്പിനായി വർഷങ്ങളായി നിങ്ങൾ സേവ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടാവാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒടുവിൽ നിങ്ങൾ കുറച്ചു നേരത്തേക്ക് നോക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന വിദേശത്ത് പഠിച്ചെടുത്തത്. നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം കൈവരിച്ചു എന്ന് ഓർമിക്കുക, നിങ്ങൾ ഇതുവരെ എത്ര വിജയകരമായി വിജയിച്ചു. ശുഭപ്രതീക്ഷയോടെ ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം ഉടൻതന്നെ തുടരും.
പുറത്ത് മുന്നോട്ട്
നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലുള്ള അകത്ത് നിന്ന് അകന്നു കഴിയുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, സ്വയം തിരക്കിലാണ്. നിങ്ങൾ എവിടെയോ പ്രധാന ടൂറിസ്റ്റ് സൈറ്റുകൾ കാണുക, ഒരു കാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബാർ പോകുക. ആളുകൾ തിരികെ വീട്ടിലേയ്ക്ക് പോകുന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ ലാപ്ടോപ്പിൽ ഇരിക്കരുത്. പുറത്തേക്ക് ഇറങ്ങിച്ചെല്ലുക, ബീച്ചിൽ സുന്ദരിയാകും, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതു പോലെ പ്രവർത്തിക്കുക. നിങ്ങൾ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ വ്യായാമം . തിരക്കിലായിരിക്കുകയും, നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്ന അവസാനത്തെ വീട്ടിലുണ്ടാകുകയും ചെയ്യും.