തൈ ചിയുടെ ഒരു ക്ലാസ് ഉപയോഗിച്ച് പരമ്പരാഗത വിശ്രമം പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുക
ഹോങ്കോങ്ങിലെ നിരവധി ജനങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ അനിവാര്യ ഘടകമാണ്, നഗരത്തിലെ മുഴുവൻ പൊതു ഉദ്യമങ്ങളിലും, പ്രത്യേകിച്ചും പ്രഭാത സവാരികളിൽ തായി ചായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. സൗജന്യ ക്ലാസ്സുകളൊന്നും ഇല്ലെങ്കിലും, ചെറിയ എൻട്രി ഫീസ് വാങ്ങാനായി നിങ്ങൾക്ക് ഗ്രൂപ്പുകൾ കണ്ടെത്താനാവും.
തൈ ചി ആശ്വാസത്തിന് അനുയോജ്യമായ മികച്ച വ്യായാമമാണ്. എപ്പോഴും ഗ്യാസ് പെഡലുകളിൽ ഇരുവശവും നിലകൊള്ളുന്ന ഈ നഗരം ആയതിനാൽ, തൈ ചൈതന്യം വെട്ടിമാറ്റാൻ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു മാർഗമാണ്.
ശരീരത്തിലെ യിൻ, യാങ് എന്നിവയുടെ ശേഷി നിലനിർത്താൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ദ്രാവക നീക്കങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ ഒന്നും രൂക്ഷമാവുകയില്ല, പഠിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, തായ് ഷായിക്ക് പ്രവേശനം ലഭിക്കുന്നു, വിനോദ സഞ്ചാരികളെ ക്ഷണിക്കുന്നു.
തൈ ചി ക്ലാസ് എവിടെ കണ്ടെത്താം
2015 ൽ, ഹോംഗ് കോങ്ങ് ടൂറിസം ബോർഡ് അവരുടെ സൗജന്യ ടായി ചൈൽ ക്ലാസുകൾ അവസാനിപ്പിച്ചു, പക്ഷേ സൈറ്റിൽ ഇപ്പോഴും നിരവധി ക്ലാസുകളുണ്ടാകും, അവ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രതിമാസ ഫീസ് വാങ്ങാം. നിർദ്ദേശങ്ങൾ കാന്റോയിൽ നടക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ; കുറഞ്ഞ ചെലവിലുള്ള സൌജന്യ ഫീസ് ലഭിക്കുന്നതിന് തിരിച്ചറിയൽ രേഖകൾ നൽകേണ്ടതില്ല. കാലാവസ്ഥ കാരണം ക്ലാസുകൾ റദ്ദാക്കാം; വായുഗുണങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നിലവിലുള്ള ഹൃദയം അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളുള്ളവരെ ക്ലാസുകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മെഡിക്കൽ ഉപദേശം തേടാം.
സന്ദർശകർക്കും മറ്റ് സന്ദർശകർക്കും ഈ ക്ലാസുകളിൽ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യാം:
- എല്ലാ ചൊവ്വാഴ്ച 9: 00-11 മുതൽ 00: 00 വരെ ക്യോയ് സൈങ്ങ് തിയേറ്ററിൽ ഹോങ്കോങ് റ്റോ ചി സ്കൂളിൽ നടത്തിയ ടീ തയ് ചൈയെക്കുറിച്ച് പഠിക്കൂ. ഇവന്റുകളും സിനിമകളും അവതരണങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.
- തൈ ചിയുടെ ക്ലാസ്, ഹോംഗ് കോങ്ങ് ഷാ ടിൻ ടൗൺ ഹാളിലെ തൈ ചൈ സ്കൂൾ, എല്ലാ വ്യാഴാഴ്ച മുതൽ 4: 00-6: 00 ഉച്ചയ്ക്ക്.
- ഹോംഗ് കോങ്ങ് കൾച്ചർ സെന്ററിൽ ആരംഭിച്ച തൈ ഉച്ചഭക്ഷണ കോഴ്സുകൾക്ക് എവിടെനിന്നും ഉപയോഗിക്കാമെന്നത് ധാരാളം പരിശീലന പരിപാടികൾ.
അനൌദ്യോഗിക ഗ്രൂപ്പുകളും സ്വതന്ത്ര പ്രദർശനങ്ങളും
നിങ്ങൾ ഇതിനകം തനി ചിയെ അറിയാമെങ്കിൽ, ചിലപ്പോഴൊക്കെ നഗരത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള പല വേദികളിലും പരിശീലനം നൽകുന്ന ഗ്രൂപ്പുകളുമായി അനൗദ്യോഗികമായി പങ്കെടുക്കാം.
പാസാർമാരെ അംഗീകരിക്കാൻ അറിയപ്പെടുന്ന ചില ഗ്രൂപ്പുകൾ താഴെപ്പറയുന്ന പാർക്കുകളിൽ, സാധാരണഗതിയിൽ പ്രഭാതഭക്ഷണങ്ങളിൽ കാണാം.
- പുലർച്ചെ വിക്ടോറിയ പാർക്ക്
- ഹോങ്കോംഗ് പാർക്ക് , ഇവിടെ പരിശീലനത്തിനായി പ്രത്യേകിച്ച് മുറ്റത്തോടുകൂടിയ ഒരു തൈ കി ഗാർഡൻ ഉണ്ട്
- എല്ലാ ഞായറാഴ്ചയും ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് പൊതു പ്രദർശനം നടത്തുന്ന കൗ ലിയോൺ പാർക്ക്
ആദ്യം ഒരു ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരാൻ അനുമതി ആവശ്യപ്പെടുക, എന്നാൽ ഇംഗ്ലീഷുകാരോട് കൂടുതൽ സംസാരിക്കില്ലെന്ന് മുൻകൂട്ടി പറയുക. ചേരാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നതിന് കുറച്ചു ദിവസത്തേയ്ക്ക് നിങ്ങൾ ഗ്രൂപ്പ് സന്ദർശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവ നിങ്ങളുടെ അഭ്യർത്ഥനയ്ക്ക് കൂടുതൽ സ്വീകാര്യമായിരിക്കാം. അത് പ്രോട്ടോകോൾ കണ്ടെത്താൻ ഒരു അവസരം തരും. പ്രത്യേകിച്ചും, വിദ്യാർത്ഥികൾ അധ്യാപകരുടെ ശമ്പളത്തിൽ (വിരമിച്ച മാസ്റ്റേഴ്സ് ആകാം) പാഠങ്ങൾ അവസാനം, അത് ഒരു ഡോളറോ രണ്ടോ ആയിരിക്കാം. നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം ചേരാൻ അനുമതി നേടുകയും ചെയ്താൽ, അവസാനമായി നിങ്ങൾക്ക് അധ്യാപകനോട് നന്ദിയുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് തിരികെ വരാൻ കഴിയുമോ എന്ന് ചോദിക്കും.
ഒരു ഗ്രൂപ്പ് അവരോടൊപ്പം ചേരാനുള്ള നിങ്ങളുടെ അഭ്യർത്ഥന നിരസിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ അംഗീകരിക്കാവുന്ന മറ്റൊരു ഗ്രൂപ്പുകളെക്കുറിച്ച് അവർക്ക് അറിയാമോ എന്ന് ചോദിക്കുക.