Tulum ടൂറിസ്റ്റുകൾക്കിടയിൽ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ പൊട്ടിത്തെറിച്ചുവെന്ന് CDC മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു
അമേരിക്കയിലെ ടൂറിസ്റ്റ് കണ്ട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവെൻഷൻ (സി ഡി സി) യുഎസ് സന്ദർശകരെ ഈ മേഖലയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ മെക്സിക്കോ മെക്സിക്കോയിലെ ടുളിയിൽ എത്തുന്ന ഒരു ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ എന്ന ഒരു കരൾ രോഗമാണ്.
2015 മെയ് മാസത്തിൽ മെക്സിക്കോയിലെ തുലിം സന്ദർശിക്കുന്ന യുഎസ് യാത്രക്കാരായ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എയിൽ 27 കേസുകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തതായി മെക്സിക്കൻ കരീബിയൻ സിറ്റിസിയുടെ റിപ്പോർട്ടിൽ പറയുന്നു.
15, 2015, മാർച്ച് 20, 2015. "
മെക്സിക്കോയിൽ യാത്ര ചെയ്യുന്നവർ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എക്സിനു നേരെ വാക്സിനേഷൻ സ്വീകരിച്ച് എല്ലാ ആഹാരവും ജലം മുൻകരുതുകളും പിന്തുടരുമെന്ന് ഡി.ഡി.സി നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. കഴിഞ്ഞ 14 ദിവസങ്ങളിൽ മെക്സിക്കോയിൽ നിന്ന് തുലൂമിലേക്കുള്ള യാത്രാമധ്യേ മടങ്ങിയാൽ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ വാക്സിൻ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് A യുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ തടയാനും അല്ലെങ്കിൽ കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ എന്താണ്?
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ, വളരെ പകർച്ചവ്യാധിയുള്ള കരളിൻറെ ഒരു വൈറൽ വീക്കം. ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ, പാനീയങ്ങൾ, വസ്തുക്കൾ, അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക സമ്പർക്കം എന്നിവയിൽ മാംസം തീറ്റുമ്പോൾ ഇത് സാധാരണയായി പടരുന്നു. മയക്കുമരുന്നുകളുടെ ഒരു സൂക്ഷ്മ അളവ് പോലും - ഭക്ഷണശാലകളിൽ മോശം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നതിന്റെ ഫലമായി രോഗബാധിതനാകും.
ഏതാനും ആഴ്ചകൾ നീണ്ടു നിൽക്കുന്ന കടുത്ത രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ എന്ന കേസുകൾ പല മാസങ്ങളിലും നിലനിൽക്കും. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ എല്ലാം സംഭവിച്ചാൽ, സാധാരണയായി 2-6 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ കണ്ടുവരുന്നു.
- പനി
- ഛർദ്ദി
- ഗ്രേ നിറമുള്ള മത്തങ്ങകൾ
- ക്ഷീണം
- വയറുവേദന
- സന്ധി വേദന
- വിശപ്പ് നഷ്ടം
- ഇരുണ്ട മൂത്രം
- മഞ്ഞപ്പിത്തം
നിങ്ങൾ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ വൈറസ് ബാധയുണ്ടോ എന്ന് ഒരു ലളിതമായ രക്ത പരിശോധനയ്ക്ക് പറയാം.
രോഗികളെ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?
എല്ലാ കുട്ടികൾക്കുമുള്ള ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ വാക്സിൻ, ചില അപകടസാധ്യതകൾ, വൈദ്യസാഹചര്യങ്ങൾ, ചില അന്താരാഷ്ട്ര രാജ്യങ്ങളിലെ യാത്രക്കാർ "യാത്രയ്ക്ക് ഹ്രസ്വകാലത്തേക്കോ അടച്ച റിസോർട്ടുകളിലോ വന്നാലോ" എന്ന് സി ഡി സി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ആറുമാസത്തിനു ശേഷമുള്ള രണ്ട് ഡോസുകളിൽ ഈ വാക്സിൻ കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, വികസിത രാജ്യങ്ങളുടെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ഉദ്ദേശിക്കുന്നപക്ഷം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക.
അമേരിക്കയിൽ അപൂർവ്വമായിരുന്നെങ്കിലും, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ, സാധാരണയായി മെക്സിക്കോയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ രോഗബാധിതരായ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ എന്ന പുതിയ കേസുകളാണ് ഇപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നത്.
യാത്രക്കാർക്ക് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ വൈറസ് മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന അപകട സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും.
- പാകം ചെയ്ത ചൂടുള്ള ഭക്ഷണം
- നന്നായി പുഴുങ്ങിയ മുട്ടകൾ
- ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിൽ കഴുകിയിറങ്ങിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും നിങ്ങൾ സ്വയം തൊലി ചെയ്തു
- പാസ്തURലുള്ള പാൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
മറുവശത്ത്, തിന്നരുത്:
- ഊഷ്മാവിൽ ഭക്ഷണം വിളമ്പി
- സ്ട്രീറ്റ് വെണ്ടറിൽ നിന്നുള്ള ഭക്ഷണം
- അസംസ്കൃത മണ്ണ്
- അസംസ്കൃത അല്ലെങ്കിൽ ഇറച്ചി (മീൻ) അല്ലെങ്കിൽ മത്സ്യം, മറ്റ് സമുദ്രോത്പന്നങ്ങൾ
- പാചകം ചെയ്യാത്തതോ അനൌപചാരികമോ ആയ പച്ചക്കറികളും പച്ചക്കറികളും
- പഴം അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറികൾ നിന്ന് peelings
- പുതിയ ചേരുവകളാൽ നിർമ്മിതമായ സിൽമന്റുകൾ (സൽസ പോലുള്ളവ)
- സലാഡുകൾ
- ഉൽപാദനക്ഷമമല്ലാത്ത പാലുൽപന്നങ്ങൾ
- "ബുഷ്മിറ്റ്" (കുരങ്ങുകൾ, ബാറ്റ്സ്, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കാട്ടുഭാഷകൾ)
പാനീയങ്ങൾ പോകുന്നതു പോലെ നിങ്ങൾ കുടിച്ചാലും.
- സീൽ ചെയ്ത ബോട്ടിൽ വെള്ളം (കാർബണേറ്റ് സുരക്ഷിതമാണ്)
- അണുവിമുക്തമാക്കപ്പെട്ട വെള്ളം (തിളപ്പിച്ച്, ഫിൽറ്റർ ചെയ്ത, ചികിത്സിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു)
- ബോട്ടിൽ അല്ലെങ്കിൽ അണുവിമുക്തമായ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച ഐസ്
- കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ
- ഹോട്ട് കോഫി അല്ലെങ്കിൽ ചായ
- പാസ്റ്ററൈസ്ഡ് പാൽ
കുടിക്കാൻ പറ്റില്ല:
- ടാപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നന്നായി വെള്ളം
- ടാപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നന്നായി വെള്ളത്തിൽ നിർമ്മിച്ച ഐസ്
- ടാപ്പുചെയ്ത അല്ലെങ്കിൽ നന്നായി വെള്ളത്തിൽ നിർമ്മിച്ച കുടിക്കുന്നത് (അത്തരം പുനരുൽപ്പാദന ജ്യൂസ് പോലുള്ളവ)
- പുതിയ പഴം പൾപ്പ് (അഗ്വാസ് ഫ്രെസ്കാസ്)
- ഐസ്, പോപ്സിക്കിൾസ് എന്നിവ
- അസുഖമുള്ള പാൽ
യാത്രക്കാർ നല്ല ശുചിത്വവും ശുചിത്വവും നടത്തണം.
- പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കൈ കഴുകി. സോപ്പും ജലവും ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ 60 ശതമാനം മദ്യവും അടങ്ങിയ കൈ സാനിറ്ററി ഉപയോഗിക്കുക.
- കണ്ണുകൾ, മൂക്ക്, വായ തുടങ്ങിയവ സ്പർശിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
- ചുംബനം, ആലിംഗനം അല്ലെങ്കിൽ പാത്രങ്ങൾ പങ്കുവയ്ക്കുന്നത് പോലെയുള്ള അടുത്ത ബന്ധം ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.