ഒറിജിനൽ ഡെസ്റ്റിനേഷൻ സ്പാ ഏറ്റവും മികച്ച ഒന്നായിരുന്നു
Rancho La Puerta യഥാർത്ഥ ദർശന സ്പാ ആണ് , ഇപ്പോഴും ഏറ്റവും മികച്ച ഒന്നാണ്. 1940 കളിൽ ആരംഭിച്ച എഡ്മണ്ട്, ഡെബോറ സാസെലി, റാഞ്ചോ ലാ പുറർട്ട എന്നിവയാണ് കാലിഫോർണിയയുടെ അതിർത്തിയിൽ നാലു മൈൽ ഉള്ളത്. റാഞ്ചോ ലാ പുറർട്ടയ്ക്ക് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട് - നല്ല ഭക്ഷണവും ക്ലാസും, മനോഹരമായ പർവതങ്ങളിൽ ഹൈക്കിംഗ്, ഗസ്റ്റ് സ്പീക്കറുകൾ, സൗഹൃദ അന്തരീക്ഷം എന്നിവ. ഇത് സൺ ഡീയഗോയിൽ നിന്ന് ഒരു മണിക്കൂറാണ്. യുഎസ്യിലെ ഉദ്ദിഷ്ട സ്പാകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അത് വളരെ മികച്ച മൂല്യമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് "റാൻഡിനെ" എന്നു വിളിക്കുന്ന അനധികൃത റെഗുലേറ്റർമാർ, പതിമൂന്നു തവണ ഇരുപത്തിരണ്ട് തവണ മടങ്ങിയെത്തിയത്.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനേക്കാൾ ആരോഗ്യം നേടുന്നതിനേക്കാൾ പ്രാധാന്യം, നല്ല ഭക്ഷണത്തിലെ സന്തോഷം അതിൽ ഭാഗഭാക്കാണ്. Rancho La Puerta ലെ ഭക്ഷണം, ഉത്സവവും രസകരവുമായിരുന്നു, അത്ഭുതകരമായ അത്താഴവിരുന്നുകൾ പോലെ. റാഞ്ചോ ലാ പുറത ഒരു സ്പായിൽ ഞാൻ കഴിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ഏറ്റവും മികച്ച ഭക്ഷണം നൽകുന്നു. സ്വന്തം ആറ് ഏക്കറോളം ജൈവവള ഉത്പന്നമാണ് ഇത്. കൂടാതെ 120-150 അതിഥികളുമായി ഏറ്റവും ആഴ്ചകളോളം, അടുക്കള തയ്യാറാക്കാനും അവതരണത്തിലും ചില പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടാൻ കഴിയും.
"റാഞ്ചി" ൽ നിന്ന് രണ്ടു മൈൽ അകലെ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന "ലാ കൊക്കിന കാ കാന്ത" എന്ന മനോഹരമായ പാചക സെന്ററിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം ഊന്നിപ്പറയുന്നുണ്ട്. അവരുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിൽ ഏതെങ്കിലുമൊന്ന് പരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, "റാൻകോ ലാ പുർട്ടയിൽ സീസണുകളോടൊപ്പം പാചകം ചെയ്യുക: ലോകപ്രസക്തമായ സ്പായിൽ നിന്നുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ."
മെക്സിക്കൻ ചൂടുള്ള ചോക്കളോടൊപ്പം പൂർത്തിയായ ലാ കൊക്കോണയിൽ പ്രത്യേക ആനന്ദകരമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം ഉണ്ടാകുന്ന അതിരാവിലെ ഒരു കാൽനടയാണിത്. തുടർന്ന് ഓർഗാനിക് പൂന്തോട്ടങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുക.
ഇത് നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്! അതു തോട്ടക്കാരൻ എന്വേഷിക്കുന്ന ആൻഡ് ക്യാരറ്റ് പുൾ കാണാൻ വളരെ രസകരമായിരുന്നു.
ഒരു പാചക പ്രദർശനത്തിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ ലക്ക കോകനിൽ പാചകം ചെയ്യുന്ന ക്ലാസുകളിലെ ക്ലാസുകളിൽ പങ്കെടുക്കുക. ഞാൻ അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നപ്പോൾ മേരി കാർലിൻ, എങ്ങനെ പുഴുങ്ങിയ സസ്യഭക്ഷണം, ഹൗമസ്, സ്മോക്കിംഗ് ഒലിവ് ടാപനെയ്ഡ്, സ്പെയ്സ്-റബ്ഡ് ഫിഷ് ടാംഗൈൻ, വറുത്ത പഴങ്ങൾ എന്നിവ നാരങ്ങ സബാഗ്ലിയോണുമായി എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് ഞങ്ങളെ പഠിപ്പിച്ചു.
നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നതിലും മികച്ച വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്നു.
റാൻകോ ലാ പുറർട്ടയിൽ ഹൈക്കിംഗ്, ഡാൻസ് ക്ലാസ്സസ്, ദ ആർട്ട്സ് എന്നിവ
ഭാഗ്യവശാൽ ധാരാളം ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. അതിനാൽ ധാരാളം ആഹാരം കഴിക്കാം, ശരീരഭാരം കൂട്ടരുത്. രഞ്ചോ ലാ പുർട്ടയുടെ പ്രഭാതത്തോടെയുള്ള പർവതനിരകൾ ഉണരുകയായിരുന്നു. അവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനകത്ത് വന്നു, എന്നാൽ ചിലർക്ക് ഒരു ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വിപുലീകൃത വർദ്ധനകളിലേക്ക് പോയി. ഞാൻ സാധാരണഗതിയിൽ ഉദാരവത്ക്കരണത്തിൽ നിന്ന് തിരിച്ചു വന്നു, പ്രഭാത ഭക്ഷണം കഴിച്ചു, പിന്നെ യോഗ ക്ലാസ്സിലേക്ക് പോയി.
നൃത്ത ക്ലാസുകളെയും, പ്രത്യേകിച്ച് MTV ക്ലാസ്സിൽ ഡീട്രേസസ് ഞങ്ങളെ നൃത്തം ചെയ്യുന്നതുപോലെയായിരുന്നു, ഞങ്ങൾ ഒരു ബ്രിട്നി സ്പീസിൽ "പോസസ്" (വീഡിയോയും (അവൻ ബ്രിട്നിയും ആയിരുന്നു !!) ഞാൻ ഒരിക്കലും ഇത്രനാളും ചിരിച്ചതുമില്ല വളരെ രസകരമായ വ്യായാമങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു.
ഉച്ചയ്ക്ക് ശേഷം "പ്രോറ്റെൻ: എത്രത്തോളം മതിയാണോ?" പോലുള്ള വിഷയങ്ങളിൽ അവരുടെ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമായ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ ഞാൻ ആസ്വദിച്ചിരുന്നു. ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് ഞാൻ ബാഡ് ഗേൾസിന്റെ എഡിറ്ററായ എലെൻ സുസ്മാൻ എഴുത്തുകാരൻ, 26 റൈറ്റേഴ്സ് മിസ്ബെഹേവ് ഉപദേശിച്ച കഥാപാത്രങ്ങളിൽ എഴുതുന്ന ക്ലാസുകളിൽ ഞാൻ നിരന്തരം എഴുതിയിരുന്നു, "ഞാൻ ക്ലാസ്സുകൾ എഴുതി, പക്ഷേ, ഒരു നോവൽ എഴുതുവാൻ എന്നെ സഹായിച്ച ഉപകരണങ്ങളായിരുന്നു അവൾ.
വൈകുന്നേരം ഞങ്ങൾ പെപ്പർ ഷ്വാർട്സ്, പിഎച്ച്ഡി തുടങ്ങിയ ഗസ്റ്റ് സ്പീക്കറുകളിൽ നിന്നും കേട്ടു.
, നിങ്ങൾ ലൈംഗികബന്ധം (ഒറ്റയ്ക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരാളുമായി) എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രാധാന്യമുള്ളത് എന്ന് വിശദമാക്കിയിട്ടുണ്ട്. സെക്സ്, ലൗ, ആൻഡ് ഇന്ദ്രിസ് ഇയേഴ്സ് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പ്രൈഡ്: അഡ്വെഞ്ചേഴ്സിന്റെയും ഉപദേശത്തിന്റെയും രചയിതാവാണ് പെപ്പർ.
രഞ്ചോ ലാ പുർട്ടയുടെ മൂന്നു സ്പാസ്
ആർട്ട് സ്റ്റുഡിയോയിൽ ഒരു ജ്വല്ലറി നിർമ്മാണ വർഗ്ഗം, ഒരു ചപലത തെറാപ്പി ക്ലാസ്, എന്റെ മുറിയിൽ കൂടുതൽ സമയം ചിലവഴിച്ച സമയം എന്നിവയ്ക്കായി ഞാൻ സമയം എടുത്തിട്ടില്ല. മനോഹരമായ ഒരു മലയോര കാഴ്ചകൾ ഉള്ള മനോഹരമായ ജൂനിയർ വില്ലായിരുന്നു, മനോഹരമായ മെക്സിക്കൻ നാടോടി കലാരവും, ഒരു യഥാർത്ഥ തീ കൊളുത്തിയും.
റാഞ്ചോ ലാ പുർട്ടയിൽ നിങ്ങൾ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു. കാരണം, പ്രധാന കാമ്പസ് പല ഏക്കറുകളിലുമായി വ്യാപിച്ചു കിടക്കുന്നു. കാരണം, വടി, മലയിടുക്ക്, ഭൗതികമായി നട്ടുപിടിപ്പിച്ച പാതകളെല്ലാം നഷ്ടപ്പെടും. മൂന്നു വ്യത്യസ്ത സ്വാസകളുമുണ്ട് - പുരുഷൻമാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കുവേണ്ടിയുള്ള രണ്ടു, പിന്നെ സൗന്ദര്യ സലൂമിനും - ചിലപ്പോൾ എന്റെ ചികിത്സ എവിടെയാണെന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലായി.
എല്ലാ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും മെക്സിക്കൻ ആണ്. ചിലർക്ക് ഇംഗ്ലീഷും വളരെ കുറവുമാണ്.
എന്റെ പല സേവനങ്ങളും എന്നെ ആകർഷിച്ചത്, "ഹീലിംഗ് തെറാപ്പി മസാജ്", അത് 100% ട്രിഗർ പോയിന്റ് തെറാപ്പി ആണ്. ഇത് എല്ലാവർക്കും വേണ്ടിയല്ല, എന്നാൽ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയെ തരണം ചെയ്യുവാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അത് നല്ല ചികിത്സയാണ്.
തൊണ്ണൂറു മിനിട്ട് മാത്രം എന്റെ കഴുത്തിൽ, തോളിൽ, തോളിൽ ബ്ലേഡിലായിരുന്നു. (ഇത് ഒരു പൂർണ്ണ ശരീരത്തിൽ മസ്സാജ് അല്ല.) യേശു "വേദന" എന്നു പറയുന്നതുവരെ ഒരു പ്രഹേളികയിൽ അമർത്തി ഞാൻ പറഞ്ഞത് "സമ്മർദ്ദം" വരെ. പേശി ടിഷ്യു പുറത്തിറക്കുന്നതുവരെ ഇത് കൈവശം വയ്ക്കുക എന്നതായിരുന്നു ആശയം, യഥാർഥ ചികിത്സാ ആശ്വാസത്തിന്. എന്റെ തോളിലും കഴുത്തിലും ഞാൻ പുതിയൊരു സ്വാതന്ത്ര്യം അനുഭവിച്ചതുകൊണ്ടാണ് ഞാനത് ഇഷ്ടപ്പെട്ടത്. പക്ഷേ, അതിനു ശേഷം ഞാൻ വളരെ ക്ഷീണിതരായിരുന്നു. ഒറ്റയ്ക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും എന്റെ മുറിയിൽ ശാന്തമാവുകയും ചെയ്തു.
തിരികെ റാഞ്ചിലേക്ക് വരുന്നു
എനർജി ബാലൻസ് മസാജ് ഇഷ്ടമായിരുന്നു, അത് ഊർജ്ജ ജോലിയുമായി നല്ല ശരീരത്തിലെ മസാജ് കൂട്ടിച്ചേർത്തു. 90 മിനുട്ട് ചികിത്സ പ്രധാനമായും മസ്സാജ് ആയിരുന്നെങ്കിലും, എന്റെ കഴുത്തിലും മുടിയിലും ഒരു പ്രത്യേക സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് ലോഷൻ (വിച്ച്ഹാസൽ?) പ്രയോഗിച്ചു, പിന്നീട് എന്റെ കഴുത്ത് തലയിൽ ഒരു തണുത്ത, പച്ച എന്റെ ശരീരം എന്റെ ശരീരം വെടിപ്പാക്കി. പിന്നീട് എനിക്ക് വിശ്രമവും ഊർജ്ജസ്വലവും തോന്നി.
റാങ്കോ ലാ പുറർട്ടയെക്കുറിച്ച് ഏറ്റവും മികച്ച ഒരു സംഗതിയാണ് നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടുന്ന ജനങ്ങൾ. ഞാൻ സ്പായിൽ അനേകം ഇമെയിൽ വിലാസങ്ങൾ ട്രേഡ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ചില ആളുകൾ അടുത്ത വർഷം റിസർവേഷൻ നടത്തുന്നത് അവർക്ക് പുതിയ സുഹൃത്തുക്കളെ കാണാനാകും. എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് പ്രചോദനകരമായിരുന്നു, ജീവിതശൈലിയിലേക്കുള്ള സന്ദർശനം കൂടിയായിരുന്നു. അതിനാൽ അടുത്ത വർഷം അതേ ആളുകളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
Rancho La Puerta വെബ്സൈറ്റ്
- സ്പായുടെ തരം: ഉദ്ദിഷ്ട സ്പാ
- സ്ഥലം: ടൊകെടെ, ബജ കാലിഫോർണിയ, മെക്സിക്കോ. ഒരു മണിക്കൂർ തെക്ക് കിഴക്ക് സാൻ ഡിയാഗോയിൽ.
- നിരക്ക്: കുറഞ്ഞ സീസണിൽ ഏഴ് ദിവസത്തെ പാക്കേജിനായി 3,150 ഡോളർ (ഇരട്ട ഏറ്റെടുക്കൽ) ആരംഭിക്കുക, ഉയർന്ന സീസണിൽ 3,350 ഡോളർ (ഫെബ്രുവരി അവസാനത്തോടെ - ആദ്യകാല ജൂൺ) ആരംഭിക്കുക, ഭക്ഷണം, ഫിറ്റ്നസ് ക്ലാസുകൾ, പ്രഭാഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. സ്പാ സേവനങ്ങളും പാചക ക്ലാസുകളും അധികമായി.
- ഫോൺ: യുഎസ് ടോൾ ഫ്രീ 800-443-7565, വേൾഡ് 858-764-5500