ഒരു പരമ്പരാഗത തുർക്കിഷ് ബാത്ത് ചികിത്സ
ഒരു ഹമ്മം ഒരു പരമ്പരാഗത ടർക്കിഷ് ബാത്തും, പുറംതള്ളുന്നതും, ശുദ്ധീകരണവും, വിഷവിപ്പിക്കലും ആണ്. ഹമ്മമാരുടെ വേരുകൾ റോമൻ കുളങ്ങളിൽ ആലേഖനം ചെയ്യപ്പെട്ടവയാണ്, ഇതിൽ ചാലകശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ വിവിധ താപനിലകളിലെ മുറികൾ, വിഷവസ്തുക്കൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ വിഷവസ്തുക്കളുടെ പ്രവർത്തനം തുടങ്ങി. റോമാസാമ്രാജ്യത്തിന്റെ പതനത്തിനു ശേഷം, പൊതു കുളി പാശ്ചാത്യരിൽവെച്ചു മരിച്ചുപോയിരുന്നു. എന്നാൽ ഇന്നത്തെ ഇസ്താംബുളിലെ കോൺസ്റ്റാന്റിനോപ്പിളിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള കിഴക്കൻ ബൈസന്റൈൻ സാമ്രാജ്യത്തിൽ പുണർന്നു.
ക്രിസ്തുവർഷം ആറാം നൂറ്റാണ്ടിൽ ഇസ്ലാമിക സംസ്കാരം വളർന്നു. ഹമ്മം ഗ്രാമീണ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമായി മാറി. അവിടന്ന് പലപ്പോഴും പല പള്ളികളും ഒരു പള്ളിയുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരുന്നു. ശുദ്ധീകരണ സ്ക്രിബുകളും മസാജുകളും കൂട്ടിച്ചേർത്തു. പുരുഷൻമാരും സ്ത്രീകളും കുളിക്കാനും സാമൂഹികവൽക്കരിക്കാനും വന്നു. ഹമ്മം ശേഖരിക്കുന്നതിനും സംസാരിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു സ്ഥലമായിരുന്നു. പല മിഡിൽസ്റ് സമൂഹങ്ങളിലും അത് തുടർന്നും വഹിക്കുന്നു.
പാശ്ചാത്യ സ്പ്രിംഗ് വ്യവസായം അത് കണ്ടപ്പോൾ നല്ല ആശയമാണെന്നിരിക്കെ, ഇന്നത്തെ ആധുനിക ഹമ്മം അനുഭവങ്ങളും ആഢംബര ഹോട്ടലുകളിൽ ഹമ്മം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഫാൻസി സ്റ്റീം റൂമുകളും ആരംഭിച്ചു. ഇതൊരു ഫാൻസി സ്റ്റീം റൂം ആണെങ്കിൽ, അത് ഒരു യഥാർത്ഥ ഹമ്മം അല്ല . ചൂടായ മാർബിൾ കല്ലുകൾ, പുറംതോട്, ഹമ്മം ചികിൽസ, ശുദ്ധീകരിക്കൽ, ചൂരൽ, മൊറോക്കോ, പരമ്പരാഗത വസ്തുക്കൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ ആധികാരികത പുലർത്തുന്നു. അവിടെ ഹമ്മം ഇപ്പോഴും സമൂഹജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്.
അമേരിക്കയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ആധികാരിക ഹമ്മം അനുഭവങ്ങൾ ന്യൂ യോർക്ക് നഗരത്തിലെ ട്രംപ് സോഹോയിൽ (ചൊവ്വാഴ്ച - 45 മിനിറ്റുകളിൽ 45 ഡോളർ) കണ്ടെത്താം.
മുഴുവൻ സ്പാ മിഡിൽ ഈസ്റ്റ് പ്രചോദിപ്പിക്കപ്പെട്ട, അതു ആൺ മേൽത്തട്ട് രണ്ടു സ്വകാര്യ മൊസൈക് മുറികൾ ഉണ്ട് - പുരുഷന്മാരും ഒരു സ്ത്രീകൾ - ഒരു exfoliating, ശുദ്ധീകരിക്കൽ ആൻഡ് വിഷവസ്തുക്കളെ ചികിത്സ നടക്കുന്നു എവിടെ ചൂടായ മാർബിൾ സ്ലാബുകളുമായി. നിങ്ങളുടെ ശാരീരികം നിങ്ങളെ പുറംതള്ളുന്ന മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന സ്ഥലത്തേക്ക് ചൂടാക്കുന്നു. തെറിച്ചു വീഴുന്നതും, കഴുകി കളയുന്നതും, നിങ്ങളെ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിൽ വെള്ളത്തിൽ മുക്കിയെടുക്കുന്ന സമയം.
(ട്രംപ് സോഹോയിലെ ആധികാരിക ഹമ്മം അനുഭവത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കുക .)
കോസ്മോപൊളിറ്റൻ ലാസ് വെഗാസിലെ സഹാറ സ്പാ, ഹമ്മം (50 മിനിറ്റ് 185 ഡോളർ), മൻഡാരിൻ ഓറിയന്റൽ ലാസ് വെഗാസ് (45 മിനിറ്റ് തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ 150 രൂപ വരെ) എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന വലിയ, മനോഹരമായ സ്റ്റീം മുറികളിലെ ആധികാരിക ഹാംമാനാണ് ഈ രണ്ട് അമേരിക്കൻ ഹോട്ടലുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത്. (120 ഡോളർ മുതൽ), ഹമാം സ്പാ (60 മിനിറ്റ് 140 ഡോളർ), സോമാ ഹാമാം & സ്പെഗ് കാൽഗറി (സ്പെയിനിലെ സോമാ ഹമാം ആൻഡ് സ്പാ) $ 100 60 മിനിറ്റ്) ഹ്യൂസ്റ്റണിലെ ദി ഹമ്മം സ്കപ്പ് (അറുപതു മിനിറ്റിനു 129 ഡോളർ), മൊറാക്കിലെ സ്ത്രീ ലാത്തിഫാ എന്നയാളുടെ ഉടമസ്ഥതയിലുള്ളതാണ്.
മൊറോക്കോയിലേക്കോ ടർക്കിയിലേക്കോ ഒരു ഹമ്മം ഉണ്ടാവാം. ആഡംബര ഹോട്ടലുകൾ അവിടെ ചെലവേറിയ ഹമ്മം അനുഭവങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളുടെ ആശ്വാസത്തിൻറെ മേഖലയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കില്ല. അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അമേരിക്കൻ സ്പാ അനുഭവത്തെ പോലെയുള്ള ഒരു പരമ്പരാഗത, കമ്മ്യൂണിറ്റി ഹമ്മം നിങ്ങൾക്ക് പോകാൻ കഴിയും. ഹമ്മമിൽ കയറിയപ്പോൾ ഡ്രസിങ് റൂമിൽ ( കാണാം) കാണാം . നിങ്ങളുടെ അറ്റൻഡർ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കോട്ടൺ റാപ് ( പീസ്തമൽ) , ഒരു ജോഡി ചെരിപ്പുകൾ ( terlik) എന്നിവ നൽകും .
ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ വസ്ത്രങ്ങൾ നീക്കംചെയ്തശേഷം നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള പരുത്തി തുണി ചുറ്റി സഞ്ചരിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ പോകാൻ തയ്യാറാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സോപ്പ്, ടവൽ അല്ലെങ്കിൽ ഷാംപൂ ആവശ്യമാണോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ അറ്റൻഡർ ചോദിക്കും. നിങ്ങളുടേത് കൊണ്ടുവരുക. ചില കുളികൾ അവ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുണ്ട്, പക്ഷേ അവ വിലയേറിയതും ഉയർന്ന നിലവാരവുമല്ല. പരിചയക്കാർ ഇംഗ്ലീഷുകാരോട് സംസാരിക്കില്ലായിരിക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് ഒരു വെല്ലുവിളി ആയിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം കുളിക്കാനുള്ള അവസരം നൽകും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചുരുൾ, അല്ലെങ്കിൽ മസാജ് ലഭിക്കുന്നു.
ഒരു ടർക്കി ബാത്ത് ഒരു വിയർത്തു ജോലി
ഒരു ചൂടുള്ള, ചൂടുപിടിച്ച മുറിയിൽ നിങ്ങൾ ഉയർത്തിയിരിക്കുന്ന കല്ലിൽ തറയിൽ ( goebektas ) മധ്യഭാഗത്തായി, അൾക്കൂട്ടുകൾ കുളിക്കുന്നതും, നിറമുള്ള ക്വാര്ട്ട്സ് ടൈലുകളുമൊക്കെയാണ്. ടൈൽസ് നിശ്ചലമായ വൈദ്യുതിയിൽ നിന്ന് വായുവിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുകയും മനസും ശരീരവും വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പരിധിക്ക് ഗ്ലാസ് കൊണ്ട് പ്രകാശം, മൃദുവും വിശ്രമിക്കുന്നതുമാണ്.
നിങ്ങൾ കിടന്നുറങ്ങുകയോ പ്ലാറ്റ്ഫോമിൽ ഇരിക്കുകയോ ചെയ്യുക, അത് ചൂടാക്കുകയും വേദനിക്കുകയും ചെയ്യുക. അയാൾ നിങ്ങളെ ഒരു കുഴിയിലേയ്ക്ക് നയിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും എന്നതിനേക്കാളും കൂടുതൽ ശുദ്ധിയുള്ളവനാണ്.
മരിച്ചുപോയ ചർമ്മത്തിന്റെ പാളികൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പായി അവൾ സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നു, എന്നിട്ട് സോപ്പ് വരുന്നു. അവൾ ഒരു ഐസിംഗ് ബാഗ് പോലെ ഒരു പുഞ്ചിരി തുണികൊണ്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിലൂടെ അത് കുമിളകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ തലയിൽ നിന്ന് വെട്ടിയതും വെളുത്ത തിളങ്ങുന്ന കുമിളകളാൽ മൂടുന്നു.
അടുത്തതായി, നിങ്ങൾ വീണ്ടും ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങിത്താഴുകയും ദാസൻ അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ പ്രദേശങ്ങൾ സ്വയം വൃത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ആകെ നഗ്നത വളരെ നല്ലതാണ്, എന്നാൽ ചില സ്ത്രീകൾ അടിവസ്ത്രം ധരിക്കുന്നു. മസ്സാമിന് വേണ്ടി നിങ്ങൾ കല്ലിലെ പ്ലാറ്റ്ഫോമിലേക്ക് തിരിച്ചു പോകുന്നു, ഇത് പരമ്പരാഗത സ്വീഡിഷ് മസ്സാജ് എന്നതിനേക്കാൾ അൽപം രൂക്ഷമായിരിക്കാം. മസ്സാജ് കഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾക്ക് ടവലുകൾ കൈമാറുകയും തണുപ്പിക്കുകയും ചായ കുടിക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ വിശ്രമത്തിനുശേഷം, വസ്ത്രം ധരിക്കുവാൻ ക്യുബിളിയിലേക്ക് തിരികെ പോകുന്നു. ഒരു ചുരണ്ടിയും മസാജും ഒരു മണിക്കൂർ ഒന്നര സമയമെടുക്കും, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത്ര സമയം എടുക്കാം. ഇത് ഒരു സ്ർബുവും മസാജിനും ഏകദേശം $ 20 ആണ്. എല്ലാവർക്കും ടർക്കിഷ് ബാത്ത് അനുഭവത്തെക്കുറിച്ച് നന്നായി അറിയാം, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും ആശയവിനിമയം ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ചില ടൂറിസ്റ്റ് ഹമ്മീമുകളിൽ, ശുചിത്വവും ഒരു പ്രശ്നമാകാം.
അഞ്ച് സ്റ്റാർ ഹോട്ടലുകൾ ആഡംബര ഹമ്മം ഉണ്ടോ?
ഇസ്തംബൂരിൽ അഞ്ച് സ്റ്റാർ ഹോട്ടലുകളുണ്ട്. പരമ്പരാഗതമായ വിശ്രമവും, വിശ്രമവും, പാശ്ചാത്യ അഭിരുചികളോടു കൂടിയതുമായ ഒരു പരമ്പരാഗത അനുഭവമായിരിക്കും ഇത്. ചിലർക്ക് മണവാട്ടിയുടെയും അവളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുടെയും പ്രത്യേക ബ്രൈഡൽ ഹമ്മം ചടങ്ങുകൾ ഉണ്ട്. ഇസ്താംബുളിൽ റിറ്റ്സ് കാൾട്ടണിൽ ദ ലവഡേ സ്പാ സ്വന്തം ഹമ്മം ഉണ്ടായിരിക്കും. ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ ചിക്കൻ, മധുരമുള്ള മസാജ്, ലാവെൻഡർ, ചായ, കൈകൊണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് വേർപെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ആക്രമണം നിലനിർത്താൻ ഒരു കുളിക്കാനുള്ള തൊപ്പി ആവശ്യപ്പെട്ടുകൊണ്ട് മറന്നേക്കൂ. മുടി വൃത്തിയാക്കിയത് മുടിക്ക് തലമുടിയുടെയും, തലയോട്ടിയിൽ മസാജിയെയും കൊണ്ട് ഏറ്റവും മികച്ച ഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. സംതൃപ്തരായ, സുൽത്താനിലെ റോയൽ സിക്സ് ഹാൻഡ്സ് മസാജിനായി ശ്രമിക്കുക, മൂന്നു പരിശീലനം ലഭിച്ച ചികിത്സകരാണ് ഉപയോഗിക്കുക.