ഒരു സ്പാ ട്രീറ്റ്മെന്റ് എന്താണ്?

മസാജ്, ഫേഷ്യൽ എന്നിവ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ സ്പാ സേവനം

സ്പാ പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന സേവനങ്ങളാണ് സ്പാ ചികിത്സകൾ. യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ സ്പാ ചികിത്സ, ഇതുവരെ, മസ്സാജ് ആണ്. ആയിരക്കണക്കിനു വർഷങ്ങളായി ഇത് ധാരാളം ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളുണ്ട്.

മറ്റ് പ്രശസ്തമായ സ്പാ ചികിത്സകളിൽ ഉപ്പും ഗ്ലോകളും ബോഡി റാട്രസ് പോലുള്ള ഫേഷ്യൽസ് , ബോഡി ചികിത്സാരീതി എന്നിവയും ഉൾപ്പെടുന്നു . മിക്ക സ്പാകളും സ്പാ മാനസികരോഗങ്ങളോടും സ്പാകളോടുമുള്ള പ്രതികരണവുമുണ്ട് . ചില സ്പാകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഹോട്ടൽ , റിസോർട്ട് സ്പാകൾ എന്നിവ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് പലതരം ചികിത്സകൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കാം: ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു മസാജ്, ഒരു മിനി ഫേഷ്യൽ.

പല ദിവസം സ്പാകളാണ് മുടിമുറികൾ, കളികൾ, സ്റ്റൈലിംഗ്, മേക്കപ്പ് എന്നിവ പോലുള്ള അധികസേവനങ്ങൾ സലൂണുകളുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. അഴി

സ്പാ ചികിത്സകൾ അടിസ്ഥാനപരമായി ഒരു സ്പാ നിർദേശിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളുടെയും ഒരു സ്പാ മെനുവിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. സാധാരണയായി സ്പാ ചികിത്സ നടത്തുന്നത് സാധാരണയാണ്, കൂടാതെ മിക്ക സ്പാകളും സേവനത്തിന്റെ പേര് നൽകിയിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി വിഭാഗങ്ങളുണ്ട്.

മസാജ്

ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ രണ്ട് മസാജുകളും സ്വീഡിഷ് മസാജ് ആഴത്തിലുള്ള ടിഷ്യു മസാജാണ് . സ്വീഡിഷ് മസ്സേജ് സാധാരണയായി മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ശക്തമായ സ്ട്രോക്കുകളാൽ മൂടുന്നു. ഡീപ് ടിഷ്യൂ മസാജ് കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും പ്രത്യേകിച്ച് ഇറുകിയ പ്രദേശങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യും.

മിക്ക മെനുകളിലെയും മറ്റൊരു മസാജാണ് അരോമാതെറാപ്പി ആയ മസാജ്. അത്യാവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വിവിധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു. വ്യത്യസ്ത ഇഫക്റ്റുകൾ നേടാൻ കമ്പനികൾ പലപ്പോഴും എണ്ണകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ആകർഷണീയമായ ചില എണ്ണകൾ കാണിക്കാൻ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു.

ഹോട്ട് കല്ല് മസാജ് എന്നത് മിക്ക സ്പാ മെനുകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു മസാജാണ്. ചൂടുള്ള കല്ല് ഉഴിച്ചിൽ വെള്ളത്തിൽ ചൂടുപിടിച്ചിരിക്കുന്ന തണുത്ത, ബസ്വാൾഡ് കല്ലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പേശികൾ ചൂടുപിടിച്ചുകൊണ്ട് ചൂടാക്കുന്നത് വളരെ സാവധാനത്തിലാക്കുന്നു .. തെറാപ്പി കൈകൊണ്ട് ഒരു കയ്യെഴുത്ത് പ്രയോഗിച്ച് അവ നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ, കൈയ്ക്കോ, പിന്നിലേക്കോ സ്ഥാപിക്കുക.

നല്ലവണ്ണം ചെയ്യുമ്പോൾ, ചൂടുള്ള കല്ല് മസാജ് അതിശയകരമാണ്, എന്നാൽ എല്ലാ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്കും പ്രത്യേക വൈദഗ്ധ്യം ഇല്ല, അതിനാൽ ഗുണനിലവാരം വളരെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അത് എങ്ങനെ തോന്നണമെന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മസാജ് ചെയ്യുന്നതിനായി ഊർജ്ജസ്രോതസ്സുകൾ ആവശ്യമെങ്കിൽ ചൂടുള്ള കല്ലുകൾ സ്ഥാപിക്കുക.

മിക്ക സ്പാവുകളും ദമ്പതികൾക്കുള്ള മസാജിനുള്ള ഒരു ഇടം ഉണ്ടായിരിക്കും, അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വ്യക്തിയോട് ചേർന്ന് മസ്സാജ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

സ്പെഷ്യാലിറ്റി മസ്സേജുകൾ

നിങ്ങൾ അടിസ്ഥാന മസ്സാജ് പരീക്ഷിച്ചു ഒരിക്കൽ, നിങ്ങൾ മസാജ് അല്ലെങ്കിൽ റിഫ്ലക്സ് എന്നാൽ മസാജ് വിവിധ തരം മസാലകൾ ലേക്കുള്ള ബ്രാഞ്ച് ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ആയിരിക്കാം . ഇവയ്ക്ക് പ്രത്യേക പരിശീലനം ആവശ്യമാണ്, എല്ലായിടത്തും ലഭ്യമായേക്കില്ല.

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാരണം നിങ്ങൾ വേദനയോ നിയന്ത്രണമോ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ സ്പോർട്സ് മസ്സാജ് നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേക പരിശീലനം, വിദ്യകൾ, മുൻകരുതലുകൾ, മാതാവിനുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് പിറന്ന മസാജ് ആവശ്യമാണ്.

ചിലപ്പോൾ ഒരു സ്പാ ഒരു ഫാൻസി പേരുള്ള "ഇഷ്ടാനുസൃത മാസ്സേജ്" നൽകും. തുറന്നുപറയണം, എല്ലാ മസാജും കസ്റ്റമൈസ് ചെയ്യണം, പക്ഷേ സാധാരണയായി അവർ ഈ മസാജും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതും ആവശ്യമുള്ളതും ആയ മരുന്നിന്റെ വൈദഗ്ധ്യം ആവശ്യപ്പെടുന്നതായിരിക്കും. ഇത് ബുദ്ധിശൂന്യമായതായി തോന്നും, എന്നാൽ കൂടുതൽ സാങ്കേതിക വിദ്യകളുടെ ഒരു ആധിപത്യമുള്ള കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമായ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ഇത് ഒരു മാർഗമായിരിക്കാം.

ഫേഷ്യൽ

രണ്ടാമത്തെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ സ്പാ ചികിത്സയാണ് ഫേഷ്യൽ. ചിലപ്പോൾ അത് തീരുമാനിക്കേണ്ടത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യങ്ങളാണ്: നിങ്ങൾ ആന്റി-ഏജിംഗ് ഫേഷ്യൽ, ഒരു യൂറോപ്യൻ ഫേഷ്യൽ അല്ലെങ്കിൽ ആഴത്തിലുള്ള ശുദ്ധീകരണ മുഖം?

അതിശയപ്പെടരുത്. ഫേഷ്യൽസിനു സമാനമായ അടിവരകളുണ്ട് - വൃത്തിയാക്കുക, പുറംതള്ളാൻ, പുറത്തെടുക്കുക, മസാജ്, മാസ്ക് എന്നിവ. പ്രധാന വ്യത്യാസം ഓരോ മുഖത്തും ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉത്പന്നങ്ങളാണ്, മിക്ക സ്പാകളിലും കുറഞ്ഞത് രണ്ടു വരികളുണ്ട്. ഹൈഡ്രോപെപ്റ്റൈഡ് പോലെ, കൂടുതൽ സജീവമായിരിക്കാം. ഹംഗേറിയനിൽ നിന്നുള്ള സൌമ്യമായ സൌരഭ്യവാസന ലൈനിന്റെപോലെ മറ്റൊന്ന് കൂടുതൽ സ്വാഭാവികമായിരിക്കാം.

മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനായുള്ള സഹായം, മുൻവശത്തെ ഡെസ്കിലെ ജീവനക്കാരോട് സംസാരിക്കുക. എസ്റ്റേറ്റിക്റ്റീഷ്യൻ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പരിശോധിക്കുകയും ശരിയായ ഒരു മുഖം നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യാം.

ഫേഷ്യൽ എക്സ്ട്രാകളിൽ സൌമ്യമായ പീൽ, സ്പെഷ്യൽ സെറം ഒരു ampule, തലയോട്ടിക്ക് ഫുൾ മസാജ് കൂടുതൽ സമയം, അല്ലെങ്കിൽ എൽഇഡി ലൈറ്റ് തെറാപ്പി പോലുള്ള പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.

ശരീരം ചികിത്സകൾ

ബോഡി ട്രീറ്റ്മെൻറുകൾ ഒരു റേസ്ഡ് റേറ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന സ്പാ സേവനം ആണ്, കാരണം അവർ വീട്ടിലിരുന്ന് ചിന്തിക്കണമെന്ന് ആളുകൾ കരുതുന്നു. തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും, എന്നാൽ അത് സമഗ്രമായി, ഫലപ്രദമായ അല്ലെങ്കിൽ വിശ്രമിക്കാൻ ആയിരിക്കുകയില്ല. അടിസ്ഥാന ശരീരം ചുരണ്ടുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബാഹ്യ തൊലി സെല്ലുകളിൽ നിന്നും ഉപ്പു സ്പ്രബ് (റൌഗർ), ഒരു പഞ്ചസാര ചർമ്മം (മൃദുലമായോ) അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും exfoliant, കോഫി ഗ്രൗണ്ട്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഫലം എൻസൈമുകൾ പോലെയുള്ളവ ഒഴിവാക്കുന്നു. സാധാരണയായി ഒരു ഷവറും ലോഷൻ ഒരു പ്രയോഗവും പിന്തുടരുന്നു.

ശരീരം ചുരണ്ടിയുണ്ടാകാം ഒരു ഒറ്റയൊറ്റ ചികിത്സയാണ്, പക്ഷേ ഇത് പലപ്പോഴും ശരീരത്തിൽ മസാജ് ചെയ്യുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിൽ ഈർപ്പവും ചേർക്കുന്നതും (കളിമണ്ണ്, ചെളി അല്ലെങ്കിൽ കടൽ വിസ്താരമുള്ളതോ ആയവ).

ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാരയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്ത് ചിതറിക്കിടക്കുന്നതിനുശേഷം മേശപ്പുറത്ത് കിടന്ന്, ക്രീം, കളിമണ്ണ്, ചെളി അല്ലെങ്കിൽ കടൽവെള്ളം ഉപയോഗിക്കാം. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് ഊഷ്മളമായി സൂക്ഷിക്കുന്നു, ഒരേ സമയം തലയിൽ മസാജ് ലഭിക്കുമെന്നാണ്.

ഇതൊരു ഹൈഡ്രേറ്റിങ് ചികിത്സയാണെങ്കിൽ, ക്രീം കഴുകിക്കളയാതെ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അത് കളിമണ്ണ്, ചെളി അല്ലെങ്കിൽ കടൽജലം ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഷവർ സന്ദർശിക്കുക, തുടർന്ന് ലോഷൻ ഒരു ദ്രുത പ്രയോഗത്തിനായി മടങ്ങി വരാം.

ശരീര സ്ക്രാബുകളും ആക്രോശങ്ങളും പലപ്പോഴും ചികിൽസകൾ അല്ലെങ്കിൽ സിഗ്നേച്ചർ ചികിത്സാരീതികൾ എന്നു വിളിക്കുന്ന ദീർഘകാല ചികിത്സകളിൽ കാണപ്പെടുന്നു.

സ്പാകളിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ ട്രിപ്പ് ആസ്വദിക്കാൻ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് 15 മിനിറ്റ് മുമ്പ് നിങ്ങൾ എത്തിച്ചേരും. അങ്ങനെയാണ് നിങ്ങൾ ചെക്ക് ഇൻ ചെയ്യേണ്ടത്, നിങ്ങളുടെ അങ്കിയിൽ മാറ്റുകയും വിശ്രമിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുക. സ്പാ സൗവായാ, സ്റ്റീം ബാത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഹോട്ട് ട്യൂബ് പോലെയുള്ള സൗകര്യങ്ങൾ മുൻപിൽ എത്തും.