അവിസ്മരണീയമായ അദ്ഭുതകരമായ സാഹസിക വിനോദ യാത്രകളിൽ ചിലത് മലഞ്ചെരിവുകളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, മൗണ്ടൻ ഉച്ചകോടിയിലേക്ക് ട്രെക്കിംഗ് ചെയ്യുന്നു. കിലമൻജാരോ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻക ട്രെയിൽ മച്ചു പിക്ചുവിലേക്ക് ഉയർത്തുക. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ യാത്രക്കാർക്ക് അത്തരം ഒരു വെല്ലുവിളി ഏറ്റെടുക്കുന്നതിനുള്ള ആവശ്യകതകളാൽ പൊങ്ങിക്കിടപ്പുണ്ടാകും. കൂടാരങ്ങളിൽ ഉറങ്ങുക, ലോഡുചെയ്ത ബാക്ക്പാക്ക് ചുമക്കൽ, ഓരോ ദിവസവും ഓരോ മൈൽ നടക്കുക.
മഹത്തായ ഹിമാലയ ട്രെയിലിൽ കാൽനടയായോ അല്ലെങ്കിൽ അതിശയകരമായ മറ്റ് ട്രെയിലുകളോ മുറിച്ചുകടക്കുന്നതിലോ നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കണ്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ യാത്രയ്ക്കായി എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്നും മുഴുവൻ അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്നും പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താം എന്നതിനുള്ള ചില നിർദേശങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
09 ലെ 01
നിങ്ങളുടെ ട്രിപ്പ് ശൈലി നിർവ്വചിക്കുക
റോക്കി മലനിരകളിലെ കൂടാരപ്പണി. കാരൊലിൻ ഇവാൻസെൻ / ഐഇഎംഎം / ഗെറ്റി ഇമേജസ് ആഡ്രോൺഡാക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ റോക്കികൾ, ഒരു കൂടാരത്തിൽ ക്യാമ്പ് ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ആഢംബര ലോഡ്ജിൽ താമസിക്കുക, ഒരു പട്ടണത്തിൽ നിന്ന് മറ്റൊരിടത്തേക്ക് സഞ്ചരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഈ പരിപാടികൾ നടത്തുന്നതിന് ദൂരെയുള്ള ഇടം കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു നടപടിയാണ് ഇത്. നിങ്ങൾ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നു.
ചില യാത്രക്കാർ കൂടുതൽ വിദൂര പ്രദേശങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുക, നാഗരികതയിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണെങ്കിലും മറ്റു ചിലരെ കുറച്ചു വിശ്രമിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായത് മാത്രം ചെയ്യുന്ന, തെറ്റായതോ തെറ്റോ ആയ തിരഞ്ഞെടുപ്പൊന്നുമില്ല.
നിങ്ങൾ എവിടെ പോകണമെന്ന് കൃത്യമായി തീരുമാനിച്ച ശേഷം ആ ലക്ഷ്യസ്ഥാനം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ, ഗൈഡുകൾക്കും യാത്രാമാർഗ്ഗങ്ങൾക്കും ഓൺലൈനിൽ ധാരാളം ഓപ്ഷനുകൾ കണ്ടെത്താനാകും.
02 ൽ 09
നിങ്ങളുടെ യാത്ര തിരഞ്ഞെടുക്കുക
തീരാവത്ത് കൈഫൻലെർട്ട് / ഗസ്റ്റി ഇമേജസ് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന യാത്രയ്ക്ക് നിങ്ങൾ ഡയൽ ചെയ്തതാണ്, അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് സമയമുണ്ട്. നിങ്ങൾ സന്ദർശിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ഥലത്തേക്കുള്ള കാൽനടയാത്രയും ഹൈക്കിംഗും നടത്തുന്ന അനേകം കമ്പനികളെ നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാവും. പക്ഷേ, നിങ്ങൾക്കായി ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ഒരു വെല്ലുവിളി തന്നെയാണ്.
നിങ്ങൾ യാത്ര ആഗ്രഹിക്കുന്ന സമയക്രമത്തിനായി പുറപ്പെടലുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഗൈഡ് സേവനങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിലൂടെ ആരംഭിക്കുക. ചിലത് ഒരു വർഷം ഒന്നോ രണ്ടോ യാത്രകൾ മാത്രം പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ചിലത് കാലികമാണ്, മറ്റുള്ളവർ നിരന്തരമായി യാത്രകൾ നടത്തുന്നു.
നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തത് ചുരുങ്ങിയുകഴിഞ്ഞാൽ, കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള താല്പര്യമുള്ള ഓരോ കമ്പനിയുമായി ബന്ധപ്പെടുക. യാത്രയിൽ എത്ര ഗൈഡുകൾ ഉണ്ടാകും, ഭക്ഷണം എങ്ങനെ ആയിരിക്കും, ഒപ്പം സൌകര്യങ്ങൾ (അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കുറവുണ്ടാകാം) ട്രെയിൽ പ്രതീക്ഷിക്കാം. മുൻകൂട്ടി അനുഭവിച്ച അനുഭവം ആസ്വദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ചില ഫിബ്രവരികൾ കൂടുതൽ ആവശ്യപ്പെടുന്നത് മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ ഫിറ്റ്നസ് ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, അവരിൽ പലരും അടുത്ത ക്യാമ്പ്സൈറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ലോഡ്ജിൽ ഒരു റൈഡ് പിടിക്കാൻ ഓപ്ഷൻ നൽകില്ല.
തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വിലയും കൂടിച്ചേർന്ന ഒരു യാത്ര കണ്ടെത്തുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ ബജറ്റിൽ ഘടകകരം ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യും.
09 ലെ 03
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നെസ് ലെവൽ വിലയിരുത്തുക
ട്രയലിൽ ക്രമീകരണം ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പ് ഫിറ്റ്നസ് നിങ്ങളുടെ നിലവാരം അറിയുക. ഹീറോ ഇമേജുകൾ / ഗെറ്റി ഇമേജുകൾ ഏതെങ്കിലും വിനോദയാത്രയിൽ എത്തിച്ചേരുന്നതിന് മുമ്പായി, നിങ്ങളുടെ ഫിസിക്കൽ ഫിറ്റ്നസ് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നിലയെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായും സത്യസന്ധമായും വിലയിരുത്തണം. ലോകത്തിന്റെ വിദൂര കോണിലൂടെ കാൽനടയാത്ര പോകുന്നത് ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഗിയറിന്റെ ബൾക്ക് ചുമലിലേറ്റുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും ടാക്സി ചെയ്യാനാകും. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശക്തികളും ബലഹീനതകളും അറിയുന്നത് ഒരു യാത്രയ്ക്കായി ഒരുങ്ങുക എന്നത് ഒരു വലിയ ആസ്തിയായിരിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് സുഖാനുഭൂതിയിൽ ഒരു മൈൽ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് നടക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് മനസിൽ വയ്ക്കുക, എന്നാൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ മൈലുകൾ കൂടി - അല്ലെങ്കിൽ അതിലും കൂടുതൽ വ്യത്യസ്ത ഭൂപ്രദേശങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് നടത്താൻ കഴിയുമോ? അതിനുപുറമേ, നാളെ എഴുന്നേറ്റു പിറ്റേ ദിവസം കഴിഞ്ഞ് വീണ്ടും വരാൻ കഴിയുമോ? ട്രയലിൽ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് എത്ര മികച്ചതാണെന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ടൂർ ഓപ്പറേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് മനസിലാക്കുക.
09 ലെ 09
നിങ്ങളുടെ യാത്രയ്ക്കുള്ള ട്രെയിൻ
ട്രെയിൽ ഓടിക്കുന്നതും ഹൈക്കിംഗും നിങ്ങളുടെ യാത്രയ്ക്കായി തയ്യാറാകാൻ സഹായിക്കും. ജോർദാൻ സിമെൻസ് / ഗെറ്റി ഇമേജസ് നിങ്ങൾ പതിവായി ഇത് ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും അവധിക്കാലത്തേക്ക് പോകുന്നതിനു ഒരു മാസം മുമ്പോ രണ്ടോ മിനിറ്റ് പരിശീലനം തുടങ്ങാൻ പരിശ്രമിക്കുകയാണ്. വെയിറ്റ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ജിമ്മിൽ സമയം ചെലവഴിക്കുക, ഒരു ട്രെഡ്മിൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റേഷറി ബൈക്ക് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് തയാറാകാം. ഈ പരിശീലനം വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ നീണ്ട നടപ്പാതകളോ അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധനവുമായോ, പ്രത്യേകിച്ച് നടപ്പാതയ്ക്ക് പകരം മൺപാത്രങ്ങളിലോ. ജോഗിംഗ് നിങ്ങളുടെ കാർഡിയോ കാര്യക്ഷമതയും അതുപോലെ തന്നെ വേദനയും ദൃഢതയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
കൂടുതൽ തീവണ്ടികൾക്കായി, മട്ടായിലേക്കുള്ള കാൽനടയാത്ര പോലെ. എവറസ്റ്റ് ബേസ് ക്യാമ്പ് പെറുവിലെ ഇൻകൻഡ് ട്രെയിൽ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, പരുക്കൻ ഭൂപ്രകൃതിയും ഉയർന്ന ഉയരം വെല്ലുവിളികളും നേരിടാൻ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം മാസങ്ങൾ പരിശീലിക്കണം. ഇത്തരത്തിലുള്ള യാത്രകൾ നടത്തുന്ന കമ്പനികൾ പലപ്പോഴും ഒരു പരിശീലന പദ്ധതിയ്ക്കായി നിർദ്ദിഷ്ട ശുപാർശകൾ ഉണ്ടായിരിക്കും, നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കേണ്ട സമയത്തിൽ ഒരു ടൈംടേബിൾ ഉൾപ്പെടെ. എന്നിരുന്നാലും, അവിശ്വസനീയമാംവിധം ഫിറ്റ് ചെയ്യാനും ഇപ്പോഴും ഉയരത്തിൽ വെല്ലുവിളികൾ നേരിടാനും കഴിയുമെന്നത് ഓർക്കുക, പർവതങ്ങളിൽ ഉയർത്തുമ്പോൾ അത് മന്ദഗതിയിൽ മന്ദഗതിയിലാണെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാം.
09 05
ഗിയർ കൊണ്ടുപോകാൻ ഉപയോഗിക്കും
വലിയ ഭാരം കൊണ്ടുവരാൻ പഠിക്കുന്നത് വഴി കൂടുതൽ സൌകര്യങ്ങൾക്കായി ട്രയൽ ചെയ്യുക എന്നതാണ്. Ascent / PKS മീഡിയ, Inc./Getty ഇമേജുകൾ നിങ്ങൾ വലിയ ശാരീരികാവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ പോലും, ഗിയർ കൊണ്ട് നിറച്ച ഒരു ബാക്ക്പാക്കിനെ (ഒരുപക്ഷേ ഒന്നിലധികം ദിവസങ്ങൾ മൂല്യമുള്ളവ) ധരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഏതെങ്കിലും വർദ്ധനവ് ഒരു വെല്ലുവിളി ആയിരിക്കാം. ഒരു ലോഡുചെയ്ത ബാക്ക്പാക്കിന് കനത്തതും സങ്കീർണ്ണവുമായതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ബാലൻസ്, ആക്റ്റിവിറ്റി എന്നിവയെ ബാധിക്കാം.
നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ എത്തിച്ചേരുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ലോഡ് ചുമക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ പോർട്ടർമാർ നിങ്ങൾക്കായി ഒരുപാട് ഭാഗവും ചെയ്താൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉത്തരവാദിത്തമുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്തുക. ഒന്നുകിൽ, നിങ്ങളുടെ സാഹസിക അവധിക്കാലത്ത് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന അതേ ലോഡ് കൊണ്ട് ഒരു ബാഗ്പാക്ക് ചുമക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ട്രെക്കിംഗിൽ ദിവസം വർദ്ധനവുണ്ടാക്കിക്കൊണ്ട് ട്രെക്കിനായി തയ്യാറെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആഗ്രഹമുണ്ടാകും. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരു മണിക്കൂറിലധികം മണിക്കൂറുകളിൽ ഒരു ബാഗ്പാക്ക് ഇല്ലാത്തതാകാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
പരിശീലന സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യസ്ഥാനത്ത് എത്തുമ്പോൾ അത്ഭുതമില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനായി യാത്രയിൽ നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന ബൂട്ട്സും ബാക്ക്പാക്കും ധരിക്കാൻ ഉറപ്പാക്കുക.
09 ൽ 06
അനുയോജ്യമായ ബൂട്ടുകൾ ധരിക്കുക
വലത് കാൽനടയാത്രകൾ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ ട്രയലിൽ സന്തുഷ്ടമായിരിക്കും. Westend61 / ഗട്ടീസ് ഇമേജസ് നിങ്ങൾ കാൽനടയാത്രയ്ക്കായി സഞ്ചരിക്കുന്ന ഉചിതമായ ഒരു ജോടി ബൂട്ടുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം എന്നതാണ് ഏതെങ്കിലും ഒരു ഹൈക്കിങ്ങ് യാത്ര ആസ്വദിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു താക്കോൽ. നിങ്ങൾ കൂടുതലും ശിലാശയങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഉയരത്തിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങളുള്ളതിനാൽ എളുപ്പമുള്ള പാതകൾ, കാൽനടയാത്രക്കാർക്ക് ക്രമമായിരിക്കാം. മറുവശത്ത്, നിങ്ങൾ കുത്തനെയുള്ള ഒരു കയറുകയോ കുത്തനെയുള്ള പാതകൾ കയറുകയോ ചെയ്താൽ, sturdier backpacking ബൂട്ട് ക്രമത്തിൽ ആയിരിക്കാം.
പുറത്തു കടക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ബൂട്ട് ശരിയായി ഉചിതമാണെന്നു മാത്രം ഉറപ്പു വരുത്തുക, അവ രസകരമായിരിക്കുമെന്നും ഉറപ്പുവരുത്തുക. ട്രെയിൽ സമയത്ത് വേലിയേറ്റവും ഹോർമോണുകളും വികസിപ്പിക്കുന്നതിനെ ഇത് സഹായിക്കും, ഫലമായി നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ കൂടുതൽ സുഖകരമാകും. പരുത്തിയെക്കാൾ വളരെ മികച്ചതാണ് ഈർപ്പം നീക്കം ചെയ്യുന്ന സിന്തറ്റിക്, ഹൈ-ടെക് പദാർത്ഥങ്ങളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച നിരവധി ജോഡികൾ നല്ല നിലവാരമുള്ള ഹൈക്കിംഗ് സോക്സുകൾ കൊണ്ടുവരിക.
പ്രോ നുറുങ്ങ്: യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഹൈക്കിംഗ് ബൂട്ടുകൾ വിമാനത്തിൽ സഞ്ചരിക്കുക. അങ്ങനെയാണ്, നിങ്ങളുടെ ബാഗുകൾ നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ പാദരക്ഷകൾ ഉണ്ടാകും. മിക്ക ഗിയറുകളും മാറ്റിയേക്കാം, പക്ഷേ പുതിയ ഷൂസുകളിൽ ബ്രേക്കിംഗ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് വിനാശകരമാണ്.
09 of 09
പായ്ക്ക് ചെയ്യേണ്ട വസ്ത്രങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുക
ഊഷ്മളവും ഉണങ്ങിയതും നിലനിർത്താൻ ശരിയായ പാളികൾ ധരിക്കുക. ജെകെറ്റീനീന നിക്കിറ്റിന / ഗെറ്റി ഇമേജസ് നിങ്ങളുടെ ടൂർ ഓപ്പറേറ്റർ സാധാരണയായി നിങ്ങൾ യാത്രയിൽ കൊണ്ടുപോകുന്ന നിർദ്ദിഷ്ട വസ്ത്രങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് നിങ്ങൾക്ക് നൽകും. ആ ലിസ്റ്റുകൾ പരിചയസമ്പന്നരായ വർഷങ്ങളിൽ നിന്ന് സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടതാണ്, ട്രയലിൽ യാത്ര ചെയ്യുന്നവർക്ക് യാത്ര ചെയ്യേണ്ടവയെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കുക. സാധാരണയായി പട്ടികയിൽ വ്യത്യസ്തങ്ങളായ അവസ്ഥകൾ മാറുന്നതിനും കാലാവസ്ഥ മാറുന്നതിനും നിങ്ങളെ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്ന രൂപകൽപനയും ഉണ്ടാകും. സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണം നൽകാൻ കഴിയുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പ്ലസ് ആണ്, ചില ഹൈക്കാർമാർ ഷർട്ടുകളിലേക്ക് പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്ന പാന്റുകളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
ബാക് കന്റാരിയും സിയറ ട്രേഡിംഗ് പോസ്റ്റും പോലെ, എല്ലാ സാഹസിക വിനോദങ്ങൾക്കും ആകർഷകങ്ങളായ വസ്ത്രങ്ങളും ഗിയറും ഉണ്ടായിരിക്കും.
09 ൽ 08
വലത് ബാഗ് കൊണ്ടുവരിക
ട്രെക്കിങ്ങിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഗിയറും വലത് ബാഗ്പാക്കാണ്. Westend61 / ഗട്ടീസ് ഇമേജസ് ഏതൊരു സാഹസിക യാത്ര യാത്രയ്ക്കിടെയും ശരിയായ ബാക്ക്പാക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. നിങ്ങൾ എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് യാത്രചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ സൗകര്യപ്രദമായ ഒരു പായ്ക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കും, നിങ്ങൾ വഹിക്കുന്നതെന്താണെന്നതിന്റെ ശേഷി, ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉണങ്ങിയതും നന്നായി സംരക്ഷിക്കുന്നതുമായ എല്ലാ സവിശേഷതകളും ഉണ്ട്.
ശരിയായ ബൂട്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതുപോലെ നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തിൽ ഒരു സുപ്രധാന പങ്കാണ് വഹിക്കുന്നത് പോലെ , ശരിയായ ബാഗ്പാക് ചെയ്യുന്നതുപോലെ . ഉചിതമായ അനുയോജ്യത നേടുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്ന ഒരെണ്ണം കണ്ടെത്തുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക സ്മോക്കിംഗ് സ്റ്റോർ സന്ദർശിക്കുക.
09 ലെ 09
വ്യക്തിഗത ആദ്യ എയിഡ് ആൻഡ് എമർജൻസി ഗിയർ കൊണ്ടുവരിക
നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ സുരക്ഷിതവും അടിയന്തിരവുമായ ഗിയർ കൊണ്ടുവരിക. ഹീറോ ഇമേജുകൾ / ഗെറ്റി ഇമേജുകൾ നിങ്ങളുടെ ബാഗിൽ സ്ഥലം ലാഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടാകാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതവും ആരോഗ്യകരവുമായി സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഇനങ്ങൾ പാക്ക് ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ സൂര്യാഘാതങ്ങൾ, ഊർജ്ജ ലഘുഭക്ഷണം, ഒരു ഫ്ലാഷ്ലൈറ്റ്, കത്തി, ബഗ് റിപ്പയൻറ്, സ്ഫടിക ബാൻഡേജ് ഉള്ള ഒരു ആദ്യസഹായം കിറ്റ്, ഒരു വിസിൽ, കോമ്പസ്, മൽസരങ്ങൾ, ഒരു സ്പെയ്സ് പുതപ്പ്, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യസ്ഥാനം അനുസരിച്ച്.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഒറ്റ പരിഹാരമായി വേണമെങ്കിൽ ഒരു സാഹസിക മെഡിക്കൽ കിറ്റ് . അവ നന്നായി സംഘടിതവും സൗകര്യപ്രദവും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളവയുമായി സൂക്ഷിക്കും.