ഏതെങ്കിലും ഒരു പ്രഭാതത്തിൽ മോൺട്രിയലിലെ സിൻറൗൺ അല്ലെങ്കിൽ ഓൾഡ് പോർട്ടിൽ സൺ യാത് -സെൻ സ്ക്വയർ ഡ്രോപ്പ് ചെയ്യുക, ചൈനയിൽ നിന്നും ലോകമെമ്പാടും ദശലക്ഷക്കണക്കിനു കുട്ടികൾ സ്വീകരിച്ച അച്ചടക്കമായ ടായി ചി പരിശീലകരെ നിങ്ങൾക്ക് പിടിക്കാം.
ഇത് വടക്കേ അമേരിക്കയിൽ ഏറെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതാണ്, അത് ചെറിയ തോതിലുള്ള വ്യായാമത്തിന്റെ ഒരു രൂപമായി ഉയർത്തിയിരിക്കുന്നു. അത് ഓരോ ഫിറ്റ്നസ് തലത്തിലും, സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാനുള്ള സാങ്കേതികവിദ്യയാണ്. അത്ലറ്റുകൾ, കുട്ടികൾ, മുതിർന്നവർ, മുതിർന്നവർ, പ്രവർത്തനം.
തായി ചായി എന്താണ്?
തായി ചി അല്ലെങ്കിൽ തയ് ചി ചുവാൻ താവോയിസ്റ്റ് തത്ത്വചിന്തയിൽ വേരുറച്ചിരിക്കുന്നു. "തായി ചായി", "പരമോന്നതമായ ആത്യന്തിക ശക്തി", "പരമമായ ആത്യന്തിക ബോക്സിംഗ്", അല്ലെങ്കിൽ "മഹത്തായ അന്തിമ മുഷ്ടി" എന്നിങ്ങനെ പല ദിശകളിലും ധ്യാനത്തിനായുള്ള ഒരു രീതിയാണ്. പാശ്ചാത്യർ സാധാരണഗതിയിൽ യോഗയും ധ്യാനം .
കുങ് ഫു പോലുള്ള പുരാതന ആയോധന കലകളിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ലഭിച്ചത്, തായി ചൈ ആദ്യം പ്രതിരോധ സംവിധാനമായിരുന്നു. ലോകത്തിന്റെ പല തായി ചി ശൈലികൾ ലോകമെമ്പാടും പഠിച്ചു. ചെൻ ശൈലിയാണ് ഏറ്റവും പഴക്കമുള്ളതും യാങ് ശൈലിയിലുള്ളതും.
ഫോഴ്സ് ദ ഫോഴ്സ്
തായിക്കിയിലെ പ്രധാന പ്രാധാന്യം, അതുപോലെ ചൈനീസ് മെഡിസിൻ, അക്യുപങ്ചർ, ഫെങ് ഷൂയി, ക്വിങ് ഗാംഗ് എന്നിവയാണ് ബലം, കൂടുതൽ പ്രത്യേകിച്ച് ചൈ അല്ലെങ്കിൽ ലൈഫ് സൈന്യം.
ശരീരം ആവിഷ്കരിക്കാനും അതുപോലെ പുറംലോകത്ത് വളരെയധികം കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഒരു അദൃശ്യമായ ഊർജ്ജസ്വലമായ ഊർജ്ജം വിശ്വസിക്കുന്നു, തൈ ചി സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ബാലൻസ്, ദൃഢത, വഴക്കം, രക്തചംക്രമണം, ഊർജ്ജ അളവ്, പേശീ ശക്തി, ടോണും നിർവചനവും.
ഗവേഷണങ്ങൾ ടായി ചി പ്രയോഗത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ നിർണായക പങ്കുവഹിച്ചു എന്നും അഭിപ്രായപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
- പ്രമേഹം
- ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഡിസോർഡർ
- ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
- ഹൃദ്രോഗം
- ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്
- ഉറക്കമില്ലായ്മ
- ഉത്കണ്ഠ
- വിഷാദം
- പാർക്കിൻസൺ രോഗം
- മസ്തിഷ്ക ക്ഷതം
മോൺട്രിയലിലെ തൈ ചായ്
താഴെപറയുന്ന മാന്ട്രൽ ടായി ചി ക്ലാസുകളിൽ യാങ്, വു എന്നീ ശൈലികൾ കാണപ്പെടുന്നുണ്ട്, എന്നാൽ ഒഴികെയുള്ള വാഡാങ് ഇന്റേണലിൽ പഠിച്ച ഡൈനാമിക് ചെൻ ശൈലിയാണ്.
തായി ചായി നിങ്ങളാണെങ്കിൽ ഉറപ്പില്ലേ? കോൺകോർഡിയ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ വളരെ താങ്ങാവുന്ന ക്ലാസുകളിൽ ഒരു സെമിസ്റ്റർക്ക് സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക, തുടർന്ന് താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന മാൻഡ്രിയൽസിന്റെ തായ് ചൈൽസ് സ്കൂളുകളിൽ ഒന്ന് മാറുക.
- കോൺകോർഡിയ യൂണിവേഴ്സിറ്റി തൈ ചൈ
സ്റ്റൈൽ (കൾ): വ ശൈലി
ക്ലാസുകൾ ഇവിടെ ലഭ്യമാണ്: ഡൌൺടൗൺ മോൺട്രിയൽ
ഇൻഫോ (514) 848-2424, ext. 3860 - ലിയൻ യു ഹെൽത്ത് ക്ലബ്
സ്റ്റൈൽ (കൾ): യാങ്ങ് സ്റ്റൈൽ, ക്വിഗോംഗ്, പുഷ് ഹാൻഡ്സ്, താനി ഷീ വാൾ, തായ് സി സബീർ, തായി ചായിക്
ക്ലാസുകൾ ലഭ്യമാണ് : പ്ലേറ്റോ മോണ്ട്-റോയൽ
ഇൻഫോ (514) 284-5445 - മോൺട്രിയൽ തൈ ചി ക്ലബ്
സ്റ്റൈൽ (കൾ): യാങ്ങ് സ്റ്റൈൽ, പുഷ് ഹാൻഡ്സ്, ക്വിഗോങ്, തായ് ചീർ വാൾ, താനി ചി സബേർ
ചൈനാടൗൺ, റോസ്മോണ്ട്, ഹോചെലാഗ-മൈസൻന്യൂവ്, ബ്രോർഡാർഡ്, സെൻറ് ഹ്യൂബർട്ട്
ഇൻഫോ (514) 726-8198 - ഇപ്പോൾ മോൺഡ്ര്യിലെ സെൻ ടിയോ ചി സ്കൂൾ
സ്റ്റൈൽ (കൾ): യാങ്ങ് സ്റ്റൈൽ, വ സ്റ്റൈൽ, പുഷ് കൈ
ക്ലാസുകൾ ലഭ്യമാണ്: കോട്ട് സെന്റ് ലൂക്ക്
ഇൻഫോ (514) 482-3553 - തായ് ചിയാ സെന്റർ
സ്റ്റൈൽ (കൾ): യാങ് ശൈലി
ക്ലാസ്സുകൾ ലഭ്യമാണ് : Roxboro
ഇൻഫോ (514) 684-9584 - താവോയിസ്റ്റ് തായ് ചിയാ സൊസൈറ്റി ഓഫ് കാനഡ
ശൈലി (കൾ): നിർദ്ദിഷ്ട തയ് ചി ശൈലി, തായി ചായി വാൾ, തൈ ചി സബീർ, ക്യുഗോംഗ്
ഇൻഫോ (514) 272-5271 - Rising Tao ഇന്റഗ്രേറ്റഡ് ഹെൽത്ത്
ശൈലി (കൾ): നിർദ്ദിഷ്ട തായ് ചായി ശൈലി, ക്വിഗോംഗ്
ക്ലാസുകൾ ഇവിടെ ലഭ്യമാണ്: വെസ്റ്റ്മൗണ്ട് / ഡൗണ്ടൗൺ മോൺട്രിയൽ
ഇൻഫോ (514) 369-7860 - വുഡാംഗ് ഇന്റേണൽ
ശൈലി (കൾ): ചെൻ ശൈലി, ക്വിഗോംഗ്
ഇൻഫോ (514) 878-9874