എന്താണ് ഒരു മസാജ് തെറാപ്പി ചികിത്സ സമയമായി
ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി മസാജ് തെറാപ്പി തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്-ഒരുപക്ഷേ മനുഷ്യർ കണ്ടെത്തിയതുകാരണം, ഒരാൾ അവരുടെ ഭിത്തികളെ തടയാൻ നല്ലതു തോന്നുന്നു. മസീൻ എന്ന ഗ്രീക്ക് പദത്തിൽ നിന്നും " മസാജ് " എന്ന പദത്തിൽ നിന്നാണ് മസീൻ എന്ന പദം ഉണ്ടായത് എന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.
മസിൽ ടിഷ്യു പ്രവർത്തിക്കാനും, ടെൻഷൻ വിനിയോഗിക്കാനും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മസാജ് തെറാപ്പിമാർ പലതരം ഗ്ലൈഡിംഗ്, കൈതവിട്ട, ക്രോസ്-ഫൈബർ ഘർഷണം എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
സാധാരണയായി നിങ്ങൾ ഒരു മസാജ് സമയത്ത് നഗ്നയായിരിക്കുന്നു , പക്ഷേ ഷീറ്റുകൾ മൂടിയിരിക്കുന്നു. ജോലി ചെയ്യുന്ന ഭാഗം മാത്രമേ തുറന്നുകയുള്ളൂ, എളിമ എപ്പോഴും സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ചർമ്മത്തെ ലവണം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മസാജ് ഓയിൽ ആണ്.
പലരും മസാജ് തെറാപ്പി മനസിലാക്കണമെന്നു മാത്രം കരുതുക, പക്ഷേ ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. മസാജ് തെറാപ്പി നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരചരിത്രത്തിലെ ഒരു ഭാഗമാണെന്നത് വാസ്തവത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ഗുണം ലഭിക്കുന്നു.
മസാജ് തെറാപ്പിയുടെ വ്യത്യസ്ത തരം എന്താണ്?
സ്വീഡിഷ് മസ്സേജാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം മസാജ് തെറാപ്പി. ആദ്യ തവണ സ്പെയ്ഗറുകൾക്ക് നല്ലൊരു അവസരം. . മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ആഴത്തിലുള്ള ടിഷ്യു മസാജ് , സ്പോർട്സ് മസാജ് , ഹോട്ട് കല്ല് മസാജ് , അരോമാതെറാപ്പി , ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ്, ട്രിഗർ പോയിന്റ് തെറാപ്പി , ക്രാനിയോസ്ക്രറൽ തെറാപ്പി, നൊറോമസ്ക്യൂലാർ തെറാപ്പി, myofascial റിലീസ്, വാട്സു , റോൾഫിംഗ്, റിഫ്ളക്സോളജി , ഷിയാസ്സു , തായ് മസാജ് , ആയുർവേദിക് മസാജ് തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
മസാജ് തെറാപ്പിക്ക് എത്ര ചെലവ് വരും?
മസ്സാജ് തെറാപ്പി സെഷനിൽ മിനി മിനിറ്റിൽ നിന്ന് 90 മിനുട്ട് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കാം.
ഒരു മണിക്കൂർ കൊണ്ട് 50 മിനിറ്റ് സാധാരണമാണ്. മസാലയുടെ വില ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ സ്ഥാനം അനുസരിച്ച് സ്പാ എത്ര ആഡംബരമുള്ളതാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
എനിക്ക് മസാജ് തെറാപ്പി എങ്ങനെ ലഭിക്കും?
സ്പ്യാസിൽ ഏറ്റവും പ്രചാരത്തിലുളള ചികിത്സയാണ് മസാജ് തെറാപ്പി, പക്ഷെ അവരുടെ വീട്ടിൽ നിന്നും ജോലി ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്കുള്ള ഒരു മേശ തേറൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മേശയിൽ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലേക്ക് മസാജ് ചെയ്യാം .
എനിക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും മസാജ് തെറാപ്പി കിട്ടില്ലേ?
നിങ്ങൾ രോഗാവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ, തളികകളോ, മുറിവുകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ മസാജ് തെറാപ്പി ലഭിക്കില്ല, അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ, കീമോതെറാപ്പി, വികിരണം എന്നിവയുണ്ടാകാം. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ അവരുടെ ഡോക്ടറുമായി മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ തേടുന്നതിന് മുമ്പ് പരിശോധിക്കണം.